Du kannst es

Ob Du denkst, Du kannst es, oder Du kannst es nicht, Du wirst auf jeden Fall recht behalten. (Henry Ford)

Gilt natürlich auch für die Einewocheohnesüßkramchallange. Wer sagt:”Das schaff ich nie” oder “ich brauch einfach was Süßes oder “ich bin halt so”…der könnte vielleicht mit der “Nur heute Methode” einsteigen. “Nur heute” ess ich mal nichts Süßes. Einfach, gell?

Du stirbst nicht, die Welt dreht sich weiter… und vielleicht fühlst Du Dich morgen ziemlich gut. Besser als sonst. Dann kannst Du wieder die “Nur heute Methode” wählen. Nur heute isst Du mal nichts Süßes… Dein Magen ist weniger sauer, Du fühlst Dich am nächsten Morgen schon wieder so gut. Irgendwie freier….Und hast mit sieben kleinen Nur-heute-Mini-Schrittchen eine Woche geschafft. Und jetzt guckst Du mal auf die Waage! Coooool!

Die Einewochekeinsüßkramchallange Tag 3

Sitze mit einem Glas Wein und einem Stück Käse an meinem Lieblingsplatz im Wohnzimmer und lasse einen schönen Frauenabend ausklingen. Wir wissen nie, wie viele Frauen kommen, wenn wir zu unserem “Sistergeknister” einladen. Diesmal kamen 50-60. Jedesmal ist die Mischung anders. Jedesmal bin ich geflasht, wie übernatürlich natürlich die Atmosphäre ist, wie genial die Beiträge ineinandergreifen und was so ein Abend mit uns macht.

Was gabs heute bei mir zu essen?

Frühstück…sorry, es wird nicht spannender, Beerenmüsli

Mittagessen war so hammerlecker, dass ich körbeweise Komplimente einfuhr…

Eine Fenchelknolle verschwand beim Essenkochen, weil ich so Hunger hatte…
Couscous mit Chinagemüse und etwas Hähnchenfleisch, 1 Avocado und Salat

Bevor ich ging einen heißen Kakao und jetzt den Wein und den Käse.

Habe eine Falle bei mir festgestellt. Bin ja Gemüse- und Rohkostfan, aber durchaus in der Lage, eine Möhre, Zucchini oder Fenchelknolle im Eilverfahren fertigzumachen…

WAS MIR NICHT GUT TUT UND WAS AUCH NICHT IM SINN DES ERFINDERS IST.

Merke; Auch eine Fenchelknolle beim Mittagessenkochen darf “gewürdigt” werden und mit Genuss gekaut, gekaut, gekaut, gekaut werden. Hastig heruntergeschlungenes Essen, egal ob gesund oder ungesund, BRAUCHEN WIR NICHT. SO VIEL ZEIT MUSS SEIN.