Sprachlos

Bin rechtzeitig zum Start meines 18.00 Uhr-Kurses in meinen Räumen und sehe eine sportliche, mir unbekannte Frau zur Eingangstüre hereinkommen. Sie kann unmöglich zu mir wollen; sie ist wirklich gertenschlank! “Heute ist mein Jahrestag, da wollte ich einfach mal selber vorbeikommen und mich bei Dir bedanken.” Ich bin ein bisschen verdutzt, dass sie mich gleich duzt und habe auch 0 Ahnung, für was sie sich bei mir bedanken will.

Sie erzählt mir von ihrer Zeit nach dem Lebe leichter Kurs, den sie genau vor einem Jahr bei mir angefangen hat, dem Rosenkurs... und das ihr Partner ihr auch nach dem Kurs für jedes abgenommene Kilo eine Rose geschenkt hat und allmählich dämmert mir, dass sie wohl bei mir im Kurs gewesen sein muss. Aber mit 30 Kilo weniger sieht E. definitiv anders aus. Leicht, sportlich, fit wie ein Turnschuh…

Sie isst 3 Mahlzeiten am Tag mit dem was ihr schmeckt, gönnt sich auch mal einen Nachtisch, hält sich an die 30 Minuten Bewegung jeden Tag, schmökert immer noch gerne in ihren drei Lebe leichter Büchern und meint, ihr LEBEN IST LEICHTER GEWORDEN!

Zu Hause packe ich gerührt ihr Geschenk aus, auf dem eine ihrer Lebe leichter Rosen klebt… ein kleiner Gedichtband, so wie ich es liebe – und da steht:

Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende (Demokrit)

Welche Geschichten meine 70 Neuen schreiben werden. Sie sind auf jeden Fall mutig gestartet, haben akzeptiert, dass JETZT DIE RICHTIGE ZEIT ZUM ABNEHMEN GEKOMMEN IST, HABEN ALLE AUSREDEN WILLIG IN DIE TONNE GEPFEFFERT
UND VERSPROCHEN, ZU TUN, WAS ICH GESAGT HAB!

Übrigens:
Wenn Du ab jetzt jede Woche ein bisschen mehr als 500 g abnimmst (genau gesagt 0,577g) dann bist Du am 30. September 2016 auch glatte 30 Kilo leichter!

Pilates

Eigentlich wollten meine Montagslauffreundin und ich gemeinsam einen Präventionskurs buchen. Aber der richtige Kurs zur richtigen Zeit für uns beide tauchte einfach nicht auf.

Und statt guter Vorsätze ala`”ich müsste, sollte, könnte, würde ja gerne, wenn” habe ich die Augen aufgemacht, was denn zeitlich für mich in Frage kommen könnte. Die Option “ich hab keine Zeit, habe ich ausgeschlossen”.

Vor ein paar Wochen habe ich die Angebote der Volkshochschule rauf- und runterstudiert und mich für 10x Pilates angemeldet. Am helligten Vormittag um 9.00 in der Stadt, nach dem Motto: “Trainiere am Morgen, bevor Dein Gehirn merkt, was Du vorhast”.

Und mir gleich dazu verordnet, einen weit entfernten und dafür kostenlosen Parkplatz zu benutzen…und so habe ich heute a) schon 10.000 Schritte auf meinem Omron Walking Style III und b) eine Stunde Pilates gemacht. Muss ja selber auch tun, was ich meinen Teilnehmern sag. Und es tut mir hinterher so gut.

WIR ERHOLEN UNS NICHT IM LAUFE DER ZEIT
SONDERN IN DER ZEIT, IN DER WIR LAUFEN!

DU KANNST DEINE GESUNDHEIT LAUFEND VERBESSERN!

Ganz schön viele

Heike und ich hatten uns schon seit Wochen auf diesen Tag gefreut: Auffrischungstag für unsere Lebe leichter Coachs in Frankfurt. “Es ist etwas Besonderes, so viele motivierte und tolle Menschen zu treffen”, schrieb mir heute eine von ihnen. Heike und ich sind  total geflasht, was in den viereinhalb Jahren seit unserem Start passiert ist. 160 motivierte, tolle Coachs, die Lebe leichter multiplizieren.

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Wir haben einige Fachkräfte an Bord; Diätassistenten, Ernährungsberater, Heilpraktiker, Apotheker und Ärzte – aber bei Lebe leichter kommt es weniger auf den fachlichen Titel an, als auf die Fähigkeit, andere zu begeistern, den Funken springen zu lassen und zu vermitteln, dass ÄNDERUNG MÖGLICH IST! UND DER SPRINGT!  JEDER HAT EINE ANDERE ART, DEN FUNKEN SPRINGEN ZU LASSEN ABER SIE HABENS ALLE DRAUF

Viele aus dem Netzwerk trugen durch Ideen aus ihren eigenen Kursen dazu bei, dass wir einen absolut inspirierenden, kurzweiligen Tag hatten. Der viel zu schnell zu Ende war.

Der in den meisten das Gefühl hinterließ: Wir müssten uns viel öfter treffen. Wow, wie viel können wir von den Ideen der anderen profitieren!

Und ich sitz mal wieder selber in den Startlöchern und freu mich auf 70 funkelnagelneue Kursteilnehmer in dieser Woche in Würzburg! Und warum ich gleich morgen mal 500 Dekokugeln bestelle, wissen nur meine Kolleginnen… und bald meine “Neuen”…nur bei der Farbe bin ich noch unschlüssig

Wie sät man eine Freundin?

“Wie säe ich eine Freundin?” habe ich Helga am Schluss ihres Vortrags beim Freundinnenabend gefragt… Musste sie erst mal überlegen. Helga ist ständig umringt von Familie, Kindern, Freundinnen, Bekannten…und ich weiß auch warum.

Weil sie in einer Tour…sät…Spricht Leute, die sie nicht kennt an, ermutigt die, die traurig sind, macht Komplimente, setzt sich für Schwache ein, weil sie selber mal schwach war und wusste, wie gut das tut. Hasst Ungerechtigkeit. Passt auf, was sie den lieben langen Tag so von sich gibt und hatte manchen guten Sprüche für uns.

“Wie säe ich einen passenden Partner?” fragte eine Zuhörerin und da riet Helga, die Authentische, am besten “sie selbst” zu sein..Recht hat sie und das lebt sie!

Hatten einen schönen Abend mit vielen Freundinnen, ich tippe mal 80 oder 90. Junge von 20 Jahren und Ältere. Alles dabei! Das Büffet bog sich und wurde ratzfaz leergegegessen.

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Danach 3 Lieder, die soooo schön waren, dass ich am liebsten weiter und weiter gesungen hätte… Weißt Du, dass man sich glücklich singen kann? Weißt Du, dass es ziemlich schwierig ist, schlecht drauf zu sein und gleichzeitig zu singen?

Am Schluss des Abends, der AUS PRINZIP leider um 21.30 zu Ende geht, gabs sogar ein Geschenk für jede… die natürlich nicht gereicht haben… Wie sollten wir denn mit so einer Freundinnen-Schwemme rechnen…Hab mal wieder jede Menge gelernt, kennengelernt….Nur zum Büffet habe ich es vor lauter netten Leuten nicht geschafft.

WIE SÄT MAN EINE FREUNDIN?

Zwei Träume

Eine Frau träumt, sie kommt in einen Laden und sieht, dass Gott hinter der Theke steht. Sie fragt, was man alles bekommen kann und Gott antwortet: “Alles was Du brauchst”.
Die Frau ist begeistert und bestellt nach Herzenslust. Gott geht in den Lagerraum und kommt kurz darauf mit einem kleinen Tütchen zurück. Die Frau ist verwundert. Ist das alles?  Gott: „Ja, hier gibt es nur die Samen“.

Diesen Traum habe ich letzte Woche erzählt bekommen und dachte darüber nach, als ich abends ins Bett ging. Und dann hatte ich selbst einen Traum!

Ich träumte, ich hätte gemeinsam mit allen Freunden an einem Gewinnspiel teilgenommen mit garantiertem Gewinn. Dann kam der Tag der Gewinnausschüttung und rings um mich herum bekamen alle ihre Gewinne.

Während die anderen ganz zufrieden ihren Gewinn begutachteten, bekam ich verschiedene Postsendungen zurück. Ein paar Pakete, die ich in der letzten Zeit verschickt hatte, kamen zurück. Entweder hatte der Empfänger sie zurückgehen lassen oder ich hatte sie wohl falsch frankiert oder bei der Adresse was vergessen.

Mir fiel sofort ein, was ich wohl alles falsch gemacht haben könnte.

Schließlich kam auch noch ein „offizielles Schreiben”, wahrscheinlich eine Mahnung wegen Geschwindigkeitsüberschreitung oder Falschparken. Ich legte seufzend den ganzen Stapel “Fehler” in die Ecke und erkundigte mich nochmal nach meinem Gewinn.

Die Person bei der Gewinnzentrale hatte einen merkwürdigen Ausdruck auf dem Gesicht, fragte nochmal, ob ich meine Teilnahme auch wirklich eingesandt hätte. Da war ich mir eigentlich sicher, obwohl – wenn so viel Post retour kommt, können ja Zweifel kommen…

Da lächelte die zuständige Person verschmitzt und meinte: Wenn hier kein Gewinn mehr für sie liegt und wenn Sie alles eingesandt haben, was könnte das denn noch bedeuten?”

Und dann plötzlich ging es mir auf! Das war der Hauptgewinn! Ich hatte den Hauptgewinn.

Meine ganzen Fehler, die Retoursendungen waren komplett egal. Ich hatte mitgespielt und den JACKPOT geknackt!

Und das ist mein “Wort” für Dich heute! Es geht nicht um Deine Fehler. Ob Du alles richtig gemacht hast. Ob jede Deiner Investitionen sich in Deinen Augen auszahlt, ob jedes Päckchen, jedes Wort, das Du verschickt hast, beim Empfänger angekommen ist oder angenommen worden ist…

Wenn Du bewusst Deinen Weg mit Jesus gehst, wenn Du in SEINER Mannschaft spielst.

DANN HAST DU DEN JACKPOT GEKNACKT!

UND OB DU´S GLAUBST ODER NICHT – DU BIST SALZ, DU BIST LICHT

Stretching

Ab und zu streikt mein Kopf grade, denn er befindet sich im Ausnahmezustand.

Europakonferenz mit Teilnehmern aus …ganz Europa, was denn sonst.. Bin zusammen mit einer Norwegerin im Hotel untergebracht, mit der ich norwegisch rede, nehme eine Dänin und eine Französin mit zum Veranstaltungsort, wobei ich mit der Dänin norwegisch und mit der Französin mit Händen und Füßen rede. Konferenzsprache ist englisch, das ich gut verstehe… bis ich versuche, irgendeinen meiner spontanen Gedanken meinem Gegenüber zu vermitteln.. Da setzts dann manchmal aus. Dann mischen sich Norwegisch-Fetzen mit englischen Vokabeln und deutschen Händen & Füßen.

Aber es wird natürlich grade dann leichter, wenn die Konferenz schon wieder zu Ende ist!
Morgen gibts einen großen Abschluss-Tag in der Swiss-Hall in Hannover; da gibts noch freie Plätze und ich steh in der Tür und begrüße die Gäste. Echt!

Mein Ding

Manche Menschen brauchen ihr halbes Leben, um rauszufinden, was ihr Herz höher schlagen lässt, bei mir war das immer ganz einfach.Entweder bin ich anspruchsloser als andere in der Wahl der Dinge, für die ich mich begeistern kann oder einfach überdurchschnittlich begeisterungsfähig. Mir fallen da nämlich gleich mehrere Dinge ein.

Was mir schon immer einen Kick versetzt und für manche schlicht der blanke Horror ist: Viele Frauen auf einem Haufen. Egal zu welchem Zweck sie zusammenkommen:

Frauen wie DU zum Beispiel sind für mich INSPIRATION PUR!

Morgen fahre ich zu einer internationalen Frauenkonferenz nach Hannover und freu mich auf 3 anregende Tage mit 160 Frauen aus vielen europäischen Ländern. Mein Beitrag besteht in einem Workshop über Body, Spirit & Soul – und neugierig zu sein auf das Momentum, das entstehen wird!

Am Samstag ein abschließender Frauentag für jedermann in der Swiss- Life-Hall in Hannover…mit der Outbreak Band und tollen Sprecherinnen.

In der Woche drauf am 24. September um 19.30 findet dann schon wieder der nächste Streich, will sagen Freundinnen-Abend bei uns in Würzburg statt.

Das sind zwei von meinen Freundinnen. Sind sie nicht wunderschön???

Women

Wie bei Zalando

kam ich mir eben vor. Nachdem mir ein angemeldetes Ehepaar meines Helmstadt-Kurses abgesagt hatte, habe ich grade die erste Person auf der Warteliste angerufen…

DIE WIRKLICH VOR FREUDE GESCHRIEN HAT – GENAU WIE IN DER ZALANDOWERBUNG!

Kann ich mit Lebe leichter so viel Freude erzeugen wie mit neuen Schuhen… :-)

Freu mich mega, dass meine Kurse in 2 Wochen wieder losgehen. In Helmstadt habe ich nun noch einen Platz frei und in jedem meiner Würzburg-Kurse je 2 Plätze. Mit einem Klick kannst Du sehen, wo und wann meine Kurse stattfinden und was sie kosten.

Die Welt ist klein

..dachte ich, als wir im Gottesdienst der messianischen Gemeinde, die wir letzte Woche in Jerusalem besuchten, gleich mehrere Bekannte trafen, die sich freuten, uns zu sehen

…dachte ich, als ich mich in einem englischsprachigen Gottesdienst zu drei jungen Ladys umdrehte, die sich auf deutsch unterhielten (vor dem GD natürlich) und die eine sagte: “Ich kenn Deinen Mann, das ist doch der Pastor aus dem Lebendigen Wort in Würzburg”

…dachte ich, als mir eben einer unserer Coachs schrieb, die den letzten Blogeintrag von mir gelesen hat: “Auch ich war am Donnerstag in Jerusalem unterwegs und stelle mir gedanklich gerade vor,dass mir in irgendeiner Gasse dort meine „LEBE-leichter-Chefin“ über den Weg läuft. Ich glaub mich hätte der „Schlag“ getroffen“.

Ihr machen die Auswirkungen des Sandsturms, den wir 2 Tage in Jerusalem hatten noch zu schaffen. Von dem hatte ich euch gar nichts erzählt…Die Welt ist klein und doch ist es an manchen Orten krass anders.
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