Dein bestes Leben

Trenne dich nie von deinen Illusionen und Träumen.Wenn sie verschwunden sind, wirst du weiter existieren, aber aufgehört haben zu leben!  Mark Twain

Hier ein bisschen Futter für die Ohren, die Predigt vom Sonntag.

Lebe dein bestes Leben

Der Speaker ist in meiner Blogroll als Autor des Leiterblog verlinkt. Lohnt sich immer wieder mal, da vorbeizuschauen. Wir hatten ein mega Wochenende mit ihm!

Hoch die Hände, Wochenende

Ich mag Freitage…

Da sind Menschen übrigens10% glücklicher, weil sie sich vorgenommen haben, das Wochenende zu genießen. Zu den ersten 10% Glück ist also Freitag, außerdem scheint die Sonne, womit wir schon bei 20% Glück wären.

Samstage mag ich aber genauso, .weil ich immer was Schönes vor habe.

-diesen Samstag besuche ich eine Konfenz
-nächsten Samstag sprech ich auf dem Frauenfrühstück in Unteraltertheim, -übernächsten Samstag feiern wir die erste Hochzeit eines unserer 5 Kinder, -überübernächsten Samstag fahre ich zur Wanderwoche nach Rügen, -überüberübernächsten Samstag wandere ich immer noch auf Rügen, -überüberüberübernächsten Samtag feiere ich mit Freunden ein israelisches Fest, -
-überüberüberüberübernächsten Samstag kommt das Sams zurück
- und überüberüberüberüberübernächsten Samstag feiern wir die zweite Hochzeit

Samstage sind zum Küssen schön.

Sonntage mag ich auch, denn ich bin 90% der Sonntage in “meiner” Gemeinde und die Häufung, dass ich aufgrund der Hochzeiten und der Wandertage gleich 4x nicht da sein werde, ist der einzige Wehmutstropfen.

Außerdem mag ich Montage, weil die blütenweiße Woche vor mir liegt, ich meine Aufgaben einteile und mich auf die Lebe leichter Kurse und Body Spirit Soul Kurse vorbereite. Fast immer gibts Abgabetermine für den Verlag, auf die Heike und ich hinarbeiten, dazu kommen Teamtreffen, Vorbereitungen für Vorträge oder ähnliches.

Ich mag Dienstage und meine beiden Abendkurse in Helmstadt.

Ich mag Mittwoche und meine drei Lebe leichter Kurse in Würzburg.

Fast täglich kommen Anmeldungen für die Kurse ab Mai, du kannst dich schon vormerken lassen.. Info

Ich mag Donnerstage und bin immer aufgeregt, wenn ein neuer Body Spirit Soul Kurs beginnt: Nächsten Donnerstag gehts los…ausgebucht..

Und das ich Freitage mag, hatte ich ja schon erwähnt.

Das Feedback, das zählt

Als hätte ich`s geahnt:

Als ich Montag genug gearbeitet hatte und mir abends einen schönen Film anschauen wollte, kam mir immer wieder einer in den Sinn, den ich mal zufällig gesehen hatte, eine Biographie von Billy Graham. Ich googele so lang, bis ich einen Film über seine “Early years” fand und schaute ihn mir auf Youtube an. Es war nicht der, den ich in Erinnerung hatte, am Dienstag beschäftigte ich mich weiter mit Billy

Heute, Mittwochmorgen die Nachricht: Billy Graham, der bekannteste Evangelist dieses Jahrhunderts, der zu 20 Millionen Menschen gepredigt hat, ist im Alter von 99 Jahren gestorben.Oder wie mans nimmt: Billy meint, er ist umgezogen.

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Zu seinem Enkel sagte er: “Eines Tages wirst du hören, dass Billy Graham gestorben ist. Glaub das nicht. An diesem Tage werde ich lebendiger sein als jemals zuvor. Ich habe nur die Adresse geändert.“

In einem Interview mit einem Nachrichtensender meinte er „Ich möchte nicht, dass sie nach meinem Tod großartige Dinge über mich erzählen, denn das verdiene ich nicht. Ich möchte nur von einer Person hören, dass sie etwas Gutes über mich sagt. Und das ist Gott, der Herr.

Wenn ich ihm gegenüberstehe, dann möchte ich hören: Gut gemacht, mein treuer Diener. Ich bin nicht sicher, ob ich es hören werde. Aber ich würde es gern hören.“

Zum Vorfreuen

Lebe leichter gibts jetzt schon seit sieben Jahre. Vier Mal gab es einen Jahresplaner, einen Lebe leichter Mahlzeiten- und Abnahmeplaner  für ein ganzes Jahr.

Mir gefällt ein Jahresplaner besser als der 12-Wochenplaner, weil mehr Platz zum Aufschreiben ist und ich nicht nach 12 Wochen wieder ein neues Büchlein brauche.

Knackpunkt: Richtig Sinn hat der Jahresplaner nur gemacht, wenn man ihn gleich von Anfang des Jahres an geführt hat… und nicht am 20.Februar oder 1. April beginnt.

Und jetzt kommt die gute Neuigkeit!

Im Juni kommt ein immerwährender Lebe leichter Jahresplaner auf den Markt. ‘

Da kannst du am 15. Juni 2018 anfangen und bis zum 14.Juni 2019 aufschreiben – und in der Zwischenzeit 25 Kilo abnehmen… jede Woche 1 Pfund – nur zwischen Weihnachten und Silvester machst du ne Pause, na?

Jahresplaner

In Unteraltertheim

Auf meinem Sitzplatz lag ein Briefumschlag mit einem “für Beate von Ulrike”. Wenn du wüsstest, wieviele Ulriken ich kenne. Ich hoffte, der Inhalt würde eindeutiger sein und zu meiner Erleichterung war es eindeutig.In Unteralterheim kenn ich nur eine Ulrike!

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Und weil Ulrike mir sagte, dass sie ziemlich platzknapp sind und man sich anmelden muss, hier die Infos… anrufen, dann weißt du auch gleich, wer Ulrike ist!

Neue Synapsen

Heike und ich gratulieren uns grade wechselseitig, das wir den Body Spirit Soul Kurs erfunden haben.

Das Schreiben am Praxisbuch hat mal wieder so viele Ideen in mir generiert, dass ich mir eine Liste schreiben muss, damit ich keine vergesse und mein Gehirn hat letzte Woche mindestens 743 neue Synapsen gebildet, um alles zu speichern.

Unsere Leidenschaft bringt das Herz zum Singen.

Kreativ sein zu können macht satt. Glücklich. Da stehst du morgens gerne auf, guckst abends nicht auf die Uhr, schaust nicht, ob du 1:1 kostendeckend arbeitest, denn solche Rechnungen gehen auf eine komplett andere Weise auf. Und dann kaufst du dir selber noch Blumen und hüpfst auf der Stelle vor Aufregung, was wiederum eindeutige Signale an das limbische System sendet…Und bedankst dich bei dir und Gott, dass du auf der Welt bist und so coole Sachen machen kannst.

Probe aufs Exempel

“Ich bin den ganzen Tag unterwegs”. “Schwierig mit dem Drittel Gemüse”. “Keine Zeit zum Gemüseschnippeln”. “Keine Lust zu Kochen”. Ich verstehe meine Teilnehmer und suche immer wieder nach Lösungen, auch wenn Kochen und Gemüseschneiden für mich ähnlich selbstverständlich ist wie Atmen… man tut es einfach.

Heute ist einer der seltenen Tage, wo ich mal nicht koche und da hab ich mal was für DICH ausprobiert, falls du das Gemüseproblem hast.

Salat

Einmal Mischsalat für 0,99,-€, Möhrenraspeln für 0,79-€ und eine Flasche leichtes Dressing für 0,69,-€ = 2,47€

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Natürlich habe ich nicht beide Tüten geschafft, natürlich ist aus der Fertigsoßenflasche nur ein Schwapp verbraucht…natürlich mache ich hier keine Werbung, alles handverlesen zu kaufen, natürlich werden in der leichten Fertigsoße auch Geschmacksverstärker sein, auf die ich normalerweise verzichte

Aber ich wollte dir einfach mal zeigen, wie du für 2,47 eine super Gemüserohkost in 1 Minuten verzehrfertig in deinem Büro, deiner Küche, deiner Mittagspause genießen kannst.

Life of an author

Als ich den blitzblanken Rosenmontag vor mir sah, meinte ich beim Frühstück um 7.00 zu meinem Mann: “Ach, ich freu mich richtig aufs Arbeiten”. Ich hatte einfach Lust, so viel wie möglich vom Manuskript abgabefertig zu kriegen.

Nahm mir noch nicht mal Zeit zum Schminken und saß stundenlang angetackert auf meinem Stuhl. Ziemlich genau so, wie ich sage, dass man es nicht machen soll.

Life of an author

Minimale Unterbrechung durch das Auftauen der Gemüsesuppe. Durchgeschrieben bis ich fast nur noch Sternchen sah… Um 23.30 war die letzte Seite getippt und gespeichert.

Zeit gespart habe ich, weil ich mich nicht abschminken musste. Aber es ist so ein gutes Gefühl, wenn man am nächsten Morgen aufwacht, und fertig ist. Helau!

13. Februar

Das Datum 13. Februar kommt mir doch bekannt vor.

Heute vor einem Jahr saßen Heike und ich bei einem Meeting in Freiburg, zusammen mit Leuten aus verschiedenen Chefetagen, die sich für eine Kooperation mit Lebe leichter interessierten.

Nach dem Meeting konnten wir das Konferenzimmer noch ein, zwei Stunden weiter nutzen. Wir telefonieren, mailen und appen fast täglich, aber sich beim Erzählen auch in die Augen schauen  zu können, ist was anderes. Weil das Buch Body Spirit Soul gerade erst erschienen war, freuten wir uns über den guten Verkaufsstart und die tollen Feedbacks der Leser..

Ja, und dann kam die Eingebung! Wir könnten einen Kurs zum Buch entwickeln.

Es war ein bisschen wie bei unserem Kennenlernen 2003 in Berlin, wo wir nach einer halben Stunde abmachten, wir schreiben zusammen ein Buch.

Wenn du mehr darüber wissen möchtest, dann schau mal auf unsere Seite www.bodyspiritsoul.de

 

Versemmelt

Wenn du was versemmelt hast…

dich nicht an deine Vorsätze gehalten hast z.B.
dich selbst ein bisschen besser hingestellt hast als du bist

dir selber und anderen was vorgemacht hast
du merkst, dass auch du nur mit Wasser kochst

Dann ist es gut, dass du das bemerkt hast. Jetzt kannst du es ändern!

Und dann fängst du an,dich an deine Vorsätze zu halten…neee, nicht erst morgen
dann tauschst du Selbstdarstellung durch die beste Ausgabe von dir selber sein ein

Dann lernst du aus dem letzten Fehler, der dir einfällt

Und obwohl du mit Wasser kochst, gibt es Einen, der Wasser in Wein verwandeln kann. Der will mit dir Geschichte schreiben und dein Wasser in Wein verwandeln.

# TROTZDEM #