Seit 8 Jahren veranstalte ich Fastenwanderwochen in der Rhön.

Erster Grund: Nette Mitläufer zum Wandern im Wald zu finden, verbunden mit Einfachheit, und Zuwachs für die Gesundheit.

Ich weiß noch, wie sehr ich bei meinem Pilotkurs 2019 gezittert habe, wie es wohl wird. Inzwischen habe ich 17 weitere Fastenwanderwochen abgeschlossen, die Vorbereitungen sind jedes Mal erheblich – und jedes Mal erlebe ich, wie sehr es sich lohnt.

Netteste Mitläufer, neue Freundschaften, eine herrliche Auszeit für Körper, Seele und Geist. Heute schließt meine 18. Woche ab und wieder mal bin ich dankbar, dass ich mich getraut hab, damals und diesmal. Und nun liegt meine 19. Woche ab 1. Juli vor mir..

Zwischen Brotdosen, Familienmahlzeiten und süßen Versuchungen entstehen die Essgewohnheiten von morgen.

Lebe leichter Coach Jenny Fröse lebt mit Mann und ihrem 16jährigen Sohn in Paraguay und findet: Eltern haben die wertvolle Möglichkeit, Kindern einen natürlichen und entspannten Umgang mit Essen vorzuleben. Mit Liebe, Geduld und kleinen Schritten wachsen gesunde Gewohnheiten, die weit über die Kindheit hinauswirken.

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