Beim gemeinsamen Mittagessen mit Leuten aus unserer Gemeinde verrate ich:

“Bei der nächsten Israelreise mit Magne im November fahre ich mit”. Die beiden letzten Reisen musste ich passen – und die für Mai vorgesehen Tour wurde abgesagt.

Nach zwei Jahren, wo so viel abgesagt worden ist und ich meinen Fuß nicht ins Ausland gesetzt habe, erwacht die Sehnsucht, nicht nach irgendwo, sondern nach Israel

Wenn Gott will, werde ich dieses Jahr mindestens 2x nach Israel fahren.

Im September, noch wackelig, aber geplant endlich die “ICHLADEMEINEGROßFAMILIEZUMEINEM60.FÜREINEWOCHEISRAELEIN” – wäre irgendwie schön, wenn es klappt bevor ich 62 werde..

Und weil ich dieses Jahr schon so bienenfleißig war, werde ich im Herbst nur mittwochs Lebe leichter Zoom-Kurse geben und auf die Reise vom 06.-15. November mitfahren.

Thema: Der moderne Staat Israel – erfüllte Prophetie”.

Da bleibe ich am Mittwoch, den 9. November einfach in meinem Jerusalemer Lieblingshotel Cäsar und zoome mit meinen Kursteilnehmern, während die Reisegruppe mit Magne den Tempelberg in Jerusalem besucht und in die alte Davidstadt eintaucht..

Inzwischen kenn ich mich aus: Dann geh ich nach dem Morgen-Zoom alleine auf den Jehuda-Markt, kauf mir Oliven und Fladenbrot zum Mittagessen und genieße die Atmosphäre.

Ich freu mich auf die Familienreise im September

Und gerne auf Israel im November mit dir. Die Reise ist offen für alle. Infos hier. 

Allein im Straßencafe Mittag gegessen und mich von der Sonne küssen lassen…

Ich kann auch Alleinsein genießen. Soulfood kann so einfach sein und ist mehr als das Essen.  Obwohl: Das Gemüse, im Spinatstrudel versteckt war wunderbar lecker.

Und in der Sonne sitzen tut so gut.

Einen Tag später die Blütenpracht am Main bewundert, in der Sonne spaziert und mit Kamil geschmust… Bester Kuss des Tages.

Ihr seht, ich predige nicht nur Wellness, sondern gönne sie auch mir.

Bibi heißt auf Suaheli Oma… und nun bin ich 4 fache Bibi. Dann haben letzte Woche meine 8 Zoomkurse geendet und diese Woche gleich wieder 7 neue Kurse angefangen.

Da war die Muße zum Blogscheiben gleich 0. Denn eine Sache hab ich inzwischen von Astrid Lindgren gelernt: Dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hinzugucken. Ich habe auf meinen Burnout-Podcast so viele Zuschriften und Reaktionen  bekommen, dass ich merke… Ja, selber leidenschaftlich leben ist gut – andere zu einem leidenschaftlichen Lebensstil ermutigen ebenso… Aber wir müssen immer wieder mal den Stand des Akkus betrachten… und ist dein Emotionsakku leer, dann brauchst du PAUSEN. OASEN.

Tja, und die wenigsten haben einen Partner, der regelmäßig sagt: Herzchen… jetzt gönnst du dir mal. Pause. Jetzt spazierst du einfach mal eine eine Stunde in der Sonne, setzt du dich mal auf die Terrasse, in ein Straßencafe..

Weil manche die Pausetaste einfach nicht finden, hat Gott mich angerufen… um dir das zu sagen! Sei nett. Mach weniger. Aber triff dich mit netten Menschen. Zum Laufen. Lachen. Urlaub für die Seele machen… Bibi geht jetzt mal 2 Stündchen zu Kamil.

Burnout… Und deswegen hab ich für dich und mich recherchiert. Im neuen Podcast geht es darum, wie du einen Burnout erkennen und vorbeugen kannst.

Hier gehts zum Podcast

Genau eine Woche hat meine Quarantäne gedauert… seit Donnerstag bin ich “frei” und was mir das Wichtigste war: Der Body Spirit Soul Ausbildungstag konnte stattfinden.

Fast jede der angereisten Ladies hatte einen kleinen Krimi erlebt, bis sie schließlich wohlbehalten vor Ort waren, aber alle waren bester Laune… und auch wenn ich selber ein bisschen neben mir stand: Die Welt hat acht neue Body Spirit Soul Kursleiterinnen, denen ich zutraue, selber inspirierende Kurse zu geben.

In dieser Woche gehen meine Lebe leichter Winterkurse zu Ende. “Ich vermiss die Dienstagvormittage” jetzt schon, meinte Monika… und es stimmt: Man wächst in diesen Wochen als Kurs zusammen, freut sich über die Erfolge der anderen und teilt ein bisschen Freud und Leid… Es waren mal wieder tolle Abnahmen dabei, aber nicht nur die Abnahme zählt, sondern das Durchhalten, Dranbleiben und Entwickeln der neuen Gewohnheiten. Morgen und übermorgen stoße ich mit ihnen an. Mit jedem Kurs ein Gläschen.. Acht mal… Und genau eine Woche später beginnen meine Frühlingskurse…

Warum so zackig? Weil ich grade so schön in Fahrt bin… und wenn die Frühjahrskurse Ende Juni zu Ende gehen, gönn ich mir eine richtig lange Sommerpause.