Ok…Du guckst, ob Du gewonnen hast. Auf jeden Fall hast Du gestern eine Gutschrift gewonnen. Eine Zeitgutschrift mit 365 neuen Tagen, an denen erstaunliche Dinge passieren können. Wenn Du Dein persönliches Zeitguthaben einlöst und richtig investierst.

Mit Verlaub: Man könnte nämlich THEORETISCH einen Jahresplaner gewinnen und ihn nicht benutzen! Alles schon mal vorgekommen… genauso könnte man sehr viele Gaben und Talente besitzen und sie nicht benutzen oder Gesundheit und nichts damit tun…

Wie wäre es, wenn 2014 das Jahr wird, in dem Du langgehegte Träume nicht weiter auf die lange Bank schiebst, sondern startest. Vielleicht sogar vollendest.

Und nun gratuliere ich Silke und der Dreifachmutter zu Ihrem Gewinn, dem Jahresplaner 2014 und wünsche Euch sehr viel Gelingen beim Umsetzen der Ziele für Körper, Seele und Geist!

UND IHR ANDEREN HABT ALLE DIE ZEITGUTSCHRIFT GEWONNEN.  Ich wünsche Euch in den nächsten 364 Tagen sehr viel Gelingen beim Umsetzen der Ziele für Körper, Seele und Geist. DIE WELT BRAUCHT DICH!

Eines Tages weißt Du, was Du tun musst und fängst an. Schwer ist es nur bis zum Moment der Entscheidung! 

Dieser Satz steht ganz am Anfang des Jahresplaners, den ich ab heute führe und der mich gerade auffordert, mir ein Ziel für diesen Monat zu setzen. Upps, bin noch ganz verschlafen von der langen Nacht gestern, aber kann ja nicht Wasser predigen und selber Wein trinken. Meine Kurse fangen nächste Woche an und ich will einen VORSPRUNG.

Weiter steht da: “Lebe leichter ist mehr als ein Programm zum Abnehmen. Es ist ein neuer Lebensstil für den Körper, die Seele und den Geist”..

Mit Lebe leichter bringst Du eine wohltuende Ruhe in Dein Essverhalten. Du darfst essen, was Du willst, aber nicht wann und auch nicht so viel Du willst. Drei Mahlzeiten mit dem, was Dir schmeckt, einen Teller voll, Auf jeden Teller gehört eine Portion Obst oder Gemüse. Zwischen den Mahlzeiten ist Pause.

Unser Essverhalten ist oft eine Reaktion auf unseren Alltag, unruhig und hektisch.Auch im Alltag ist weniger mehr.Weniger Konsum. Weniger Dauerberieselung durch die Medien. Mehr eigene Gefühle statt mediengesteuerter Eindrücke. Gönn Dir immer wieder Ruhepausen. Zeit zum Durchatmen. Zeit für die leisen Töne. Zeit für Dein Herz.

Steht alles im funkelnagelneuen Jahresplaner 2014 – und zur Feier des Tages verlose ich zwei Stück. Beteiligung bis Donnerstag um 14.00 Uhr möglich. Bitte nur an der Verlosung beteiligen, wenn Du noch keinen eigenen Lebe leichter Jahresplaner hast.