Bevor ich mich mit den Fallstricken anderer Leute beschäftige, kehre ich erst mal vor der  eigenen Tür. Stand zum Jahresanfang vor der Entscheidung, fünf Live-Kurse zu geben oder nur drei..und dafür mehr Onliner zu betreuen. Entschied mich zugunsten der Onliner, die ich alle schon ins Herz geschlossen habe, deren Erfolg mir so wichtig ist, dass ich manchmal schon ihr Feedback frühstücke. Fürwahr eine gute Entscheidung, die mir Kontakte von der Schweiz bis zur Nordsee beschert, ohne einen Meter laufen zu müssen.

Und hier kommen wir zur Falle. Während die Live-Kurse mich zum Aufrappeln,Gehen, Rennem, Räumen, zwingen, zwingen mich meine Onliner zum Sitzen. Seit 7. Januar praktiziere ich Dauersitzen und heute merke ich, dass ich DRINGEND gegensteuern muss, wenn das nicht in einem Zunami enden soll. Das wär was… ich coach die Leute schlank und nehme zu? Geht ja gar nicht. Ich feure sie an zum Sport und werde lahm? Ab sofort zwischen jedem Feedback 5 Minuten aufs Trampolin. Der Schrittzähler sieht alles.

Jetzt zur Falle, von der wir es in den Live-Treffen dieser Woche hatten: Die Dasistjasogesundfalle…In die Rubrik fallen Nüsse, Obst, Trockenobst und Joghurt.

Das Rütteln an der Notwendigkeitsbastion, viel Joghurt zu essen, war wie das Rütteln an einer heiligen Kuh… Wo es doch so gesund ist…für die Knochen…gegen Osteoporose, für die Abnahme, gegen den Hunger, ein Schlankmacher per se.

Wie viel Joghurt sind fürs Frühstücksmüsli empfehlenswert?
Wie viel Gramm Joghurt wäre für einen Nachtisch vertretbar?
Kann ich 500g Joghurt essen, wenn er 0,1% Fett hat? Hääää?
WO BRINGE ICH NUR MEINE ZWEI ODER DREI JOGHURTS, DIE ICH SONST IMMER ESSE, UNTER. FRAGEN ÜBER FRAGEN. ICH WEIß DIE ANTWORTEN.