Die Speck-weg-Engel

Gibt es sie und wenn ja, was ist ihre Aufgabe?

Beschreiben wir erst mal die Dienstanweisung. Sie sollten auf jeden Fall für eine gute Abnahme sorgen. Das alle Klamöttchen wieder passen. Dass das Sodbrennen und das Völlegefühl im Bauch weg geht, eine Leichtigkeit sich einstellt… und auch die Kondition wieder mal besser wird. Am besten über Nacht. Auf jeden Fall so schnell wie möglich.

Es ist so: Der Speck-weg-Engel bin ich und Heike… und unsere 120 Coachs,…und es geht zügig, wenn unsere Teilnehmer sich an die Vereinbarungen halten. Drei schöne Mahlzeiten mit einem Drittel Gemüse, zwischen den Mahlzeiten Pause.

“DAS ABENDESSEN IST AUCH EINE MAHLZEIT UND DAZWISCHEN IST DANN AUCH WIEDER PAUSE” Original-Zitat der SPECK-WEG-ENGEL. Vel trinken,… nein, keinen Schoppen, das sind Maxis, Wasser, viel Wasser.  Eine halbe Stunde Bewegung am Tag… und es geht in 500g-Schritten zügig dem Ziel entgegen. leider nicht linear. Wer mal Motivation braucht, bekommt die passende Hilfe vom Engel, kombiniert mit Anfeuerungsrufen und Lob. “DU SCHAFFST DAS”. Das Einzige, was Speck.weg-Engel nicht können. Für Dich abnehmen. Aber das schaffst Du selber. 52 x 500 g = 26 Kilo

Perfekt

meint mein Sohn, als er sein Lieblingseis im Tiefkühlfach entdeckt. Perfekt, denke ich, weil Erdbeereis mir nicht schmeckt und ich demzufolge nicht in Versuchung komme.

Nach einer randvollen Woche läute ich mit einem neuen Tee das Wochenende ein. Wärmflasche, Wolldecke, weißer Tee, eine neue Zeitschrift, Lieblinssessel, gutes Gewissen, weil für die Woche alles schön abgeschlossen ist = LUXUS PUR

Und mein Schrittzähler ist auf 9000 :-)