Ehrlichkeitswoche

Ehrlich, ich hatte insgeheim gehofft, es regnet, als ich im Flur stand, dann hätte ich das Auto genommen. Aber so bin ich gelaufen, komme lockerst auf meine 10.000 Schritte heute und hatte die Möglichkeit, darüber nachzudenken, was KEIN Sport ist.

Z.B. im Internet Fitness-Studios recherchieren ist definitiv noch kein Sport, auch wenn du dabei surfst. Darüber nachzudenken, was du bewegungstechnisch machen könntest, ist bestenfalls Denksport (wie Schach). Im Schwimmbad am Beckenrand zu sitzen =kein Sport und Extremcouching auch nicht.

Habe eine raffinierte Abmachung mit meinen 10 Bleibe leichter Teilnehmern getroffen. Sie schicken mir zur Wochenhalbzeit ein Minifeedback, wie sie ihre Vorsätze bis jetzt umgesetzt haben und ich dachte mir, da mach ich glatt mit. Führe also selber Buch, lebe maxifrei und habe mir sportliche Ziele gesetzt.

Habe heute schon ein Probetraining absolviert und finde, ich bin ein leuchtendes Vorbild! Ehrlich.