Das Haus ist süßigkeitenfrei,der Kalender für 365 Tage präpariert. sogar meine Anmeldungen für Fortbildungen in diesem Jahr habe ich weggeschickt. Es kann also losgehen, ich bin so was von bereit. Meine Lebe-leichter-Kurse fangen Dienstag an.

Mit unserem neusten Projekt “Body Spirit Soul” haben Heike und ich uns natürlich neben sehr viel SPAß auch eine ganz neue Aufgabe beschert. Aber so ist das in den 13 Jahren, seit Heike und ich uns kennen, immer gewesen. Zeichen der Zeit erkennen und loslegen, ohne 1000 Gründe dagegen zu finden.

Habe mich gestern schon wieder glücklich geschrieben und brauche für diesen Monat eigentlich nur noch 14 Impulse zu schreiben. Wie glücklich werde ich Ende Januar sein können?

Einziger Haken an der Sache: Ich sitze glücklich vor meinem Laptop, meistens ein bisschen schief oder gebückt, für meinen Rücken, der mir bisher noch nie Probleme gemacht hat, Gift!  Mein anderes Projekt 2016 ist also, mich gut um meine Haltung zu kümmern und täglich Rückengymnastik zu treiben! Habe eine Faszienrolle, die meinem Rücken megagut tut… und Terabänder liegen in mehreren Farben in unserem Sportzimmer. Jetzt muss ich es nur noch tun!

Mein nächster Präventionskurs “Ganzkörpertraining” ab 11.1. ist natürlich auch schon gebucht.