“Was man nicht plant, findet nicht statt”…”Wer plant, plant den Erfolg”… Kluge Sprüche kenne ich wirklich genug. Doch Sprücheklopfen allein macht keine Muskeln. Die wachsen nur durch WIDERSTAND. UND DEN WIDERSTAND GEGEN BEWEGUNG WERDE ICH KONTINUIERLICH IN DIE KNIE ZWINGEN..UND ES IST JA AUCH SCHON SO VIEL BESSER MIT MIR GEWORDEN…

Vor ein paar Jahren war ich noch die bekennende Coachpotato und sogar stolz darauf. Inzwischen trainiere ich auf dem Trampolin, joggle, hab einen Hulla-Hoop-Reifen, den ich auch zu genau diesem Zweck benutze, einen Schrittzähler und werde sozusagen jeden Monat fitter.

Gegen Mittag, als der besagte Schrittzähler allerdings erst bei mickrigen 1000 stand, kurze Erinnerungsmail an S., ob wir bei schönem Wetter laufen…Es goß gerade wie aus Eimern und nein, ich hoffte nicht, dass sie gleich absagt. “Ja, bei schönem Wetter bleibts dabei.”

Um 18.00 Uhr strahlend blauer Himmel und so wurden meine Smoveys ausgeführt, mein Schrittzähler schnellte über die 10.000 Marke, ich hatte eine gute Unterhaltung mit S. und mein Gewissen ist rein. Auch in diesem Monat werde ich fitter. Mit diesem Körper möchte ich schließlich in 6 Jahren 60 werden… in 16 Jahren 70 und in 26 Jahren 80!

UND SPAß HATS JA AUCH NOCH GEMACHT: BEWEGUNG IST LEBEN!

Ach… und morgen kommen meine neuen Brasils!