Joggeln

Das Gute an öffentlichen Bekanntmachungen ist, dass man nur unter Gesichtsverlust kneifen kann. Mein Vorsatz für mehr Bewegung ist ausgesprochen. Doch als ich mich am späten Vormittag vom leergearbeiteten Schreibtisch erhob und auf mein Mahnmal Schrittzähler schaute, stand er noch nicht mal bei 1000. Obwohl ich ein paar Mal in den Keller gesaust war, Wäsche und Trallala und Xmal zum Ausdrucken zwei Stockwerke hoch- und runtergelaufen bin…

Ein No go. Habe also eine Runde gejoggelt, eine vorsichtige Annäherung ans Joggen und bin ein bisschen aus der Puste wieder heimgekommen. War anschließend ein paar Minuten auf dem Trampolin und sogar den Hulla-Hoop-Reifen habe ich 5 Minuten gedreht…

Mein Sport-Gewissen ist beruhigt, meine Haut rosig durchblutet und nun kann ich meinen neuen Teilnehmern doch sagen, was hilft: Mach es öfffentlich, dann gibts fast kein Zurück.