Alles kann ich nicht “nachlesen”, die Woche war intensiv. Wer wissen will, wie es in Dinslaken war, der lese mal in einem meiner Lieblingsblogs die Version von Ulrike.
Deine Version, Ulrike, hat mein Herz berührt! Danke!

“Warum unterstreichst Du denn Sachen in Deinem eigenen Buch?” Gleich zwei Familienmitglieder finden das verdächtig… In ein neues Buch zu kritzeln, was wir doch selber geschrieben haben und ich quasi im Schlaf kenne…

“Stellen Sie sich vor, dieses Buch wäre ihre Freundin”, schreiben wir auf Seite 8. Stellen sie ihm Fragen, geben sie ihm Antworten, indem Sie die leeren Zeilen im Anschluss an die Kapitel ehrlich ausfüllen. Unterstreichen Sie Sätze, die für Sie wichtig sind. Notieren Sie Gedanken, die Ihnen beim Lesen kommen, am Rand. Arbeiten Sie mit dem Buch…

Genau das habe ich vor. Wenn meine Gruppen starten, lege ich mich ins Zeug und starte mit. In dieser Runde will ich meinen besonderen Schwerpunkt auf mehr Bewegung im Alltag legen… und die 12 Kapitel in “Bleibe leichter” selber durchleben, Lebensthemen, die mir gut tun: Rhythmus finden, Oasen schaffen, die nichts mit Essen zu tun haben…u.v.m.

In der letzten Woche erreichten mich Emails wegen dem Nachmittag der offenen Tür “Ich kann leider nicht kommen. Kannst Du bitte bitte bitte was im Blog darüber schreiben?”OK!

Als ich S. Samstagmittag in der Stadt abholte, verschlug es mir kurz die Sprache, wie sie da so sportlich mit Rucksack und charmant mit Riesenlächeln vor mir stand. Eine junge Frau, die von Dezember 2012 bis jetzt 58 Kilo abgenommen hat…und morgen eine Runde “Bleibe leichter” bei mir startet.

“Ich hab mal eine alte Hose von mir mitgebracht”, meinte sie….

Die engagierte Frau erzählte von den verschiedenen Puzzleteilchen auf ihrem Weg, die sich nach und nach aneinandergefügt – und dazu beigetragen haben, dass sie in ein leichteres Leben gestartet ist. Ein Puzzleteil war die Veränderung, die sie bei einer anderen Frau gesehen hatte..

S kaufte sich das Buch und las es erst mal durch. Und weil in ihrer Nähe kein Kurs angeboten wurde, fing sie an, die 12 Lektionen des Buches Woche für Woche umzusetzen… Die Pfunde schmolzen und schmolzen und schmolzen… und nach ungefähr einem Jahr – nur mit Buch und ohne Gruppe, hatte sie 40 Kilo abgenommen.

Da hörten wir zum ersten Mal von ihr. Anfang 2014 buchte sie zur weiteren Motivation ein Online-Coaching von 12 Wochen… und Montag um 7.30 telefonieren wir für unser Erstgespräch “über die Kunst, leicht zu bleiben”. Ihr Abnahmeziel hat sie erreicht! Ist das nicht obercool? SIE IST FERTIG! HAT DAS WUNSCHGEWICHT ERREICHT!

S. brachte den Zuhörern zur Visualisierung ein Puzzleteilchen mit. “Vielleicht kann ich mit meiner Geschichte ja ein kleines Puzzleteil auf Deinem Weg ins leichte Leben sein?”

Als die Puzzleteile vollständig waren, ist das Bild einer wunderschönen Frau entstanden. Nicht nur ihre Augen blitzten, sondern auch ihre Ohrringe. Die Programmwoche 11 “Lebe attraktiv” hatte mit dazu beigetragen. Hübsch war sie ja auch vorher. Aber jetzt hatte sie Lust, ihre Schönheit auch zu unterstreichen.

Für mich ist ihre Geschichte ein großes Puzzleteil. Ich bin so dankbar, welche “Geschichten”  mit Hilfe von Lebe leichter geschrieben werden. Und von manchen erfahren wir erst ein Jahr später.

Dienstag, Mittwoch und Donnerstag starten meine neuen Gruppen in Würzburg. Schreiben wir neue Geschichten. Und die von S. nehme ich mit. DANKE!