“Was gehts mir grade so gut”, dachte ich und wunderte mich, wie entspannt ich in den frühen Abend gleiten konnte, ohne Eile, ohne dieses ständige auf die Uhr schauen. Sieben Jahre war ich fast jeden Wochentag abends beruflich unterwegs gewesen.

Ich hatte mir eine CD mit chilliger Musik  aufgelegt, die ich beim Abschied von einer Teilnehmerin bekommen habe, trank eine Tasse “Ich tu Dir gut Tee”, den eine andere  mir geschenkt hatte und konnte die Ruhe und Stresslessness kaum fassen. Ich tanzte sogar ein bisschen im Wohnzimmer rum. Was für ein Luxus! 8)

Bis ich realisierte, dass es allerhöchste Eisenbahn war, zum Vortrag aufzubrechen, den ich bei den Mitarbeiterinnen des Frühstückstreffens für Frauen halten sollte. Und kam tatsächlich ein paar Minuten zu spät. Ich, die Beamtentochter, die jahrelang alle Termine  minutiös geplant hat, kam nach dem offiziellen Beginn am Ort des Geschehens an.

Frau V., die mich eingeladen hatte, atmete sichlich erleichtert auf. Sie war wohl gerade dabei, sich ein Alternativprogramm zu überlegen! Und worüber sprach ich? Änderte flugs mein Thema ab und sprach, aus gegebenem Anlass über “mehr Zeit zum Leben”

Ich strotze ja nicht gerade vor Muskeln. Und auch über meine fehlende Liebe zum Sport macht sich meine ziemlich sportliche Familie ständig lustig. Aber ein Muskel bei mir funktioniert: Der sogenannte Musculus Soforticus ist gut trainiert!

Statt ständiger Aufschieberitis schreibe ich mir in taffen Zeiten eine To do Liste und arbeite sie unverdrossen ab. Einige der Projekte, die da stehen, mag ich dann, vor einigen graut mir.

Die 72 Stunden-Regel besagt: “Alles, was Sie sich vornehmen, müssen Sie innerhalb der nächsten 72 Stunden beginnen, sonst sinkt die Chance,dass sie das Projekt jemals umsetzen auf 1%.

Vielleicht kommt mir dabei zugute, dass ich kein Perfektionist bin. Ich wollte meinen ersten Newsletter richtig professionell gestalten. Leider kam ich mit meinem  neuen Publisher nicht so glänzend zurecht, wie ich es mir erträumt hatte. Da hab ich ihn halt unprofessionell erstellt – aber die Aufgabe ist vorerst erledigt.

Heute steht das Grauen auf dem Plan, Garage aufräumen! Mal gucken, ob ich hier sofort professionell bin. Dann müsste ich eigentlich ein paar Regale anschrauben. Und das tu ich sicher nicht! Aber die Aufgabe ist vorerst erledigt 8)

Kleines, aber nicht unwichtiges Fazit meines letzten Kleidungskaufs:  Ab jetzt nur noch mit Lesebrille.  Habe in Norwegen eine echt schicke Stretchhose  leider eine Nummer zu klein gekauft und mich sehr gewundert, dass sie so eng saß…räusper, räusper…Zu Hause hab ich dann die wahre Größe erkannt. Wollte aber sowieso mal wieder ein, zwei Kilo abspecken, nach dem Schwi-Mu-Urlaub mit viel Brunost und jedem Tag Dessert 8)

Eigentlich fand ich meine eigenen Fortschritte bezüglich neuster Technik gar nicht so schlecht. Aber als wir Magnes Eltern besuchten, mussten wir feststellen, dass wir in dieser Hinsicht Waisenkinder sind.

Im Wohnzimmer meines fast 90jährigen Schwiegervaters steht ein riesiger, funkelnagelneuer Apple-Computer. Mit dem skypen, also bildtelefonieren sie neuerdings mit Kindern und Enkeln in aller Welt – naja auf jeden Fall mit der Enkelin in New York und dem Rest der Familie, die etwas weiter entfernt wohnen.

Außerdem besitzt mein Schwiegervater das neuests Iphone, benutzt es auch, ärgert sich über Funklöcher, schreibt SMS  und hat einen Rasenmäher, der sich an drei Tagen in der Woche morgens alleine einstellt und die Arbeit erledigt. Mit 89 find ich das angebracht

Am Morgen bei schönstem Wetter von der kleinen Insel in der Nähe von Bergen aufgebrochen und nachmittags  schon wieder in Frankfurt gelandet. Wir haben uns richtig gut erholt. Aber wer mich kennt weiss, bei mir kribbelt es schon wieder.  Zu spannende Projekte warten in diesem Herbst auf mich.

In dem dicken Packen Post, der zu Hause auf mich wartete, lag druckfrisch die Urkunde vom Verband der deutschen Diätassistentinnen, verbunden mit der Gratulation, dass ich zum Kreise derer gehöre, deren Qualifikationen von den Krankenkassen anerkannt werden. Und eine noch viel bessere Nachricht direkt von den Krankenkassen ereilte mich, aber die gebe ich dann erst mal per Newsletter weiter…

Außerdem habe ich so eine Lust, den Frauentag  im Oktober vorzubereiten und das Gute ist: Ich hab sogar Zeit dazu! Was ich mir die letzten Jahre gewünscht habe…es scheint wahr zu werden… Mehr Zeit zum Leben!

Ein herzliches Dankeschön allen Teilnehmern und Goldmitgliedern, die zu meinem letzten Weight Watchersabend in die Ohmstraße gekommen sind. Ich hatte schon geahnt, dass es viele sein würden, aber diese An(Teilnahme) hat mir nun wirklich den Atem verschlagen.  Auf meinem Konzept stand noch eine lange Liste mit Geschichten, Motivationssprüchen, das Schokoladenquitz, Rezepte, mehr von “smarten”  Zielen und lustige Begebenheiten aus den letzten sieben Jahren. Aber die Zeit hatte nicht gereicht. Mein Sohn ließ die Korken knallen und ich hatte fertig!

Mir war immer wichtig, dass es genug zu lachen gab und Sie meine Treffen mit neuer Motivation, Tipps und Rezeptideen verließen. Mein Lieblingskuchen, den Himbeerblechkuchen, finden Sie nach wie vor auf meiner Website Lebe leichter.  Auch die meisten anderen Rezepte werde ich stehen lassen. Wenn ich vom Urlaub komme, packe ich erst mal in aller Ruhe die Geschenke aus – und dann überarbeite ich auch die Lebe leichter Seite. Ein paar Geschenke hab ich mir, zwischen Abschlußabrechnung und Kofferpacken schon gegönnt…. und meine Reiselektüre entdeckt… Liebe Frau F., das Buch von Ihnen nehm ich mit ins Flugzeug und versinke in eine andere Welt.  Schade, dass Flüge nach Norwegen so kurz sind….Danke für alle Karten, Blumen, Schokolade, Tee, Sachen für die Schönheit… ich bin überwältigt!

In gut einer Woche gehts weiter. Aber jetzt ist erst mal eine Sendepause.

Ach, Sie wollten noch ein paar Motivationssprüche? Mein liebster Spruch im Moment ist: Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein. Oder: Sie können das Essen ändern oder Ihr Verhältnis zum Essen…

Ich machs mal so… jede Woche gibts ab jetzt einen richtig guten Motivationsspruch auf Lebe leichter…aber jetzt muss ich doch zum Flugzeug 8)

DANKE!!!!