In diesem Jahr hab ich zum ersten Mal so richtig Lust auf die Fastenzeit. Auf ein bewusstes “Weniger ist mehr”. Verzicht, um später bewusster genießen zu können.
Die Fastenzeit beginnt offiziell am Aschermittwoch und endet nach 40 Tagen zu Ostern.

Ich hab meine Fastenzeit schon mal vorgezogen. Habe spontan Mitte Januar angefangen und seitdem komplett auf “alkoholfrei” gemacht.. und glaub mir…die Gelegenheiten waren vielfältig..Bisheriges Fazit: Tut gut und wird auf jeden Fall bis Ostern beibehalten. Wer weiß: Vielleicht kommt ab Aschermittwoch noch was Anderes dazu…7 Wochen Verzicht können ein guter Anfang sein.

Wir leben im Überfluss und viele unserer gesundheitlichen Probleme sind hausgemacht.

Zu begreifen, dass es sich lohnt, wählerisch zu sein, obwohl man alles haben könnte, ist schwer! Zu begreifen, dass im Verzicht ein Gewinn liegt, ist schwer!

Disziplin ist am Anfang schwer. Später macht sie alles leichter!