Im Ernst – ich brauch viel Spaß. Wer viel arbeitet, sollte auch viel – nein, nicht essen, sondern sollte auch viel zu lachen haben. Denn ähnlich wie Sport entspannt es, wenn man mal wieder richtig gelacht hat. Lachen halte ich, noch vor Nordic Walking für die schönste Sportart. Der Herzschlag steigt, der Atemrhytmus wird beschleunigt, die Lunge durchlüftet, Muskeln aktiviert….Lachen hat also regelrecht medizinische Berechtigung. Schon in der Bibel steht, dass ein frohes Herz gut tut wie Medizin.

Beim Alpha-Kurs, einem Glaubensgrundkurs, den wir auch in unserer Gemeinde anbieten, erzählen die Veranstalter am Anfang immer einen Witz. Das habe ich mir abgeguckt und tu das in meinen WW-Treffen meist auch – und achte darauf, dass nicht immer alles so bierernst ist.

Lachen steckt an. Ganz weit ist man gekommen, wenn man über sich selbst lachen kann. Meine Familie findet täglich 100 Gründe, über mich zu lachen: Wenn ich Englisch spreche und die Aussprache nicht perfekt ist. Wenn die Schokolade, die wir geschenkt bekommen oder die ich als Anschauungsmaterial gekauft habe, leer ist… Grundsätzlich werde ich verdächtigt und ohne Erbarmen ausgelacht, ob es stimmt oder nicht….und wegen 98 weiterer lächerlicher Lapalien.

Vorsatz: Freudenräuber im im Regen stehn lassen. Eintritt verboten! Vorteil: Prima Klima