Grundrechenart

“Ich nehme mir vor, dass das „Lebe-leichter-6-x1“ dauerhaft meine Grundrechenart bleibt”, schreibt mir eine Onlinerin..Weil man die Grundrechenarten schon in den ersten Schuljahren lernt und sie einem fürs Leben helfen: Erinnere Dich einfach an die Zahl 3

Leichter leben bedeutet:

3 Kompetenzzentren – Körper, Seele, Geist soll es gut gehen
3 Mahlzeiten – Frühstück, Mittagessen, Abendessen
3 Teller – Zu jeder Mahlzeit einer
3 Hauptzutaten: Eiweiß, Kohlenhydrate und 1/3 Gemüse
3 Insulinausschüttungen am Tag – zwischen den Mahlzeiten gibts einfach nix
3 Liter Flüssigkeit – außerhalb der Mahlzeiten kalorienfrei
30 Minuten Bewegung am Tag

LEICHT, GELL?

Wünsche Dir ein wunderschönes Wochenende. Ich bin dann mal weg, dahin, wo`s heute und morgen meiner Seele und meinem Geist well geht. Muss ja selber tun, was ich sage.

Gänsehaut

Telefoniere wegen unseres Frauentages am 22.11. mit G. Richtig kennen tun wir uns seit etwas mehr als einem Jahr, als sie mit zu einem Frauenwochenende der Gemeinde fuhr.

“Soll ich Dir mal was vorlesen?”, fragt sie?  Ich mag gute Geschichten und bin gespannt..G. hatte in ihren Aufzeichnungen gewühlt und einen Uralteintrag vom Februar Jahr 2000 gefunden, fast 15 Jahre her… Wir Nordstrands wohnen seit 28 Jahren in Würzburg. Seitdem habe ich mindestens 25 Frauentage veranstaltet, zu hunderten Frauenabenden eingeladen, manchmal selber gesprochen, am liebsten andere sprechen lassen und wenn ich so einen “Tagebucheintrag” höre, dann erinnere ich mich an den Abend, als wäre es gestern gewesen und weiß, dass ALLES SICH LOHNT!

G:”Gestern Abend war ich beim Goldregenabend in Würzburg im „Lebendigen Wort“. Das Thema war: Heilung – das Brot der Kinder, gesprochen hat Beate Nordstrand. Der Vortrag war sehr gut und hat viele Fragen zu diesem Thema beantwortet. Ganz am Schluss bin ich nach vorne gegangen, um mir einen Rat zu holen, was ich nun selber machen soll.

Ich war in äußerst schlechter Verfassung und wieder mal drauf und dran, aufzugeben. Ich fühlte mich müde (Lebensmüde) und hatte keine Lust mehr zu kämpfen: gegen meine Depressionen, meine Launen, meine Nichtvergebung und Härte…Ich ließ mich fallen in meine depressive Stimmung und fand diesen Zustand, so schlimm er auch war, immer noch besser, als diesen ständigen Kampf, das ewige schlechte Gewissen und die Schuldgefühle.

Statt auf meine Frage einzugehen, beteten zwei Frauen für mich. Zuerst alles wie gehabt: dass ich erkennen möge, wie sehr Gott mich liebt, dass ich etwas Besonderes bin, etc. etc. Bis nach einer kurzen Pause die eine sagt: „Herr, ich bringe dir die kleine G., dieses kleine Mädchen, das abseits steht. …“ Genau das war´s. Das traf mein Lebensgefühl: abseits zu stehen, nicht dazu zu gehören, nicht gemocht, nicht geliebt, nicht erkannt, nicht anerkannt… Das trage ich seit meiner Kindheit mit mir herum, genau das sitzt als Kloß in meinem Hals und macht, dass ich dauernd heulen muss, wenn ich zu Gott komme.

Heute morgen, als ich, ermutigt durch das Erlebnis von gestern, seit fast einer Woche wieder singe und bete,  zeigt mir Gott etwas über mich: Dass ich nämlich keine guten Gedanken über mich ertrage! Ich kann sie einfach nicht ertragen. Sobald ich versuche, etwas Gutes über mich zu denken, muss ich einfach nur weinen und irgendwas in mir tut fast körperlich weh. Diese Erkenntnis trifft mich wie ein Schlag. Das also war der Hemmschuh, der mich all die Jahre gebremst hat und der auch gute Gedanken über Andere von vornherein unmöglich macht. Aber dann darf ich Gott erleben.

Während noch die Verzweiflung und die Not aus mir herausströmt, strömt Heilung und Trost in mich hinein. „Frieden“ hat die eine Beterin für mich erbeten für meine „geschundene Seele“. Gestern Abend war das. Sie hat Gottes Frieden über mich ausgesprochen und schon heute früh beginnt Sein Friede in mein Leben einzuziehen!”

Und wenn Du G. kennenlernen willst (Du kannst sie nicht übersehen), wenn Du gerade in einer Sackgasse bist, oder wenn Du Ermutigung oder ein Now-Word brauchst, dann laden ich und G. und H wie Heike und C wie Cornelia Dich herzlich ein, am 22.11. zu kommen.

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Tee ohne Giotto

Meine Lieblings-Teetasse war verschwunden. Nachdem ich alle Schränke, Zimmer und Spülmaschinen mehrfach durchsucht und alle üblichen Verdächtigen befragt hatte, rückte Töchterlein mit der Wahrheit raus. War ihr kaputtgegangen. Bin sonst nicht so kleinlich, aber schlug der Seitlangezeitihreigenesgeldverdienerin vor, mir ein adäquates Modell aus der Stadt mitzubringen. Bei Teetassen kenne ich nämlich keinen Spaß.

Die müssen schön, groß, bauchig UND MIT DÜNNEM RAND sein.Und dünn ist bei mir dünn! Nachdem Tee Gschwender, bei dem ich die zerbrochene Tasse gekauft hatte, der Seitlangezeitihreigenesgeldverdienerin zu teuer war, merke sie, dass Ersatz gar nicht so leicht zu finden war. Vor zwei Tagen aber, tadaaa, zog das neue Schätzchen bei mir ein:

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Zeitgleich habe ich bei Teekanne einen neuen Lieblingstee entdeckt:

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Verlockend süß und angenehm würzig: So wie das Leben in New York schmeckt auch TEEKANNE New York Chai. Eine milde Rooibos-Basis, verfeinert durch ausgewählte Gewürze, trifft auf den Geschmack von süßem Honig und fruchtiger Zitrone und schickt mich so auf eine genussvolle Reise in die pulsierende Metropole. Kalorienarm und dank des Rooibostee ohne Koffein wohl genussvollste Art, den Lifestyle New Yorks zu erleben.

TASSE UND TEE WERDEN MICH DARÜBER HINWEGTRÖSTEN, DASS DIE SEITLANGEZEITIHREIGENESGELDVERDIENERIN SOEBEN IHR TICKET NACH NEW YORK GEBUCHT HAT UND AB ANFANG DEZEMBER ERST MAL EIN BISSCHEN UM DIE WELT FLIEGT! ERSTES WEIHNACHTEN OHNE SIE! WENN ICH DER WERBUNG GLAUBEN DARF, BEAM ICH MICH HEILIGABEND EINFACH ZU IHR! PER CHAI-TEE UND MIT EINEM KLEINEN SCHWUPP MILCH DRIN. OHNE GIOTTO.