Gibt es sie und wenn ja, was ist ihre Aufgabe?
Beschreiben wir erst mal die Dienstanweisung. Sie sollten auf jeden Fall für eine gute Abnahme sorgen. Das alle Klamöttchen wieder passen. Dass das Sodbrennen und das Völlegefühl im Bauch weg geht, eine Leichtigkeit sich einstellt… und auch die Kondition wieder mal besser wird. Am besten über Nacht. Auf jeden Fall so schnell wie möglich.
Es ist so: Der Speck-weg-Engel bin ich und Heike… und unsere 120 Coachs,…und es geht zügig, wenn unsere Teilnehmer sich an die Vereinbarungen halten. Drei schöne Mahlzeiten mit einem Drittel Gemüse, zwischen den Mahlzeiten Pause.
“DAS ABENDESSEN IST AUCH EINE MAHLZEIT UND DAZWISCHEN IST DANN AUCH WIEDER PAUSE” Original-Zitat der SPECK-WEG-ENGEL. Vel trinken,… nein, keinen Schoppen, das sind Maxis, Wasser, viel Wasser. Eine halbe Stunde Bewegung am Tag… und es geht in 500g-Schritten zügig dem Ziel entgegen. leider nicht linear. Wer mal Motivation braucht, bekommt die passende Hilfe vom Engel, kombiniert mit Anfeuerungsrufen und Lob. “DU SCHAFFST DAS”. Das Einzige, was Speck.weg-Engel nicht können. Für Dich abnehmen. Aber das schaffst Du selber. 52 x 500 g = 26 Kilo
Liebe Beate,
ich lieb deinen blog nach wie vor und freue mich immer wieder über deine kleinen und auch großen Motivationseinheiten hier.
Diese Sätze tun mir grad auch wieder gut, weil die Zwischenmahlzeiten sich doch vermehrt eingschlichen haben und mir klar ist warum ich grad nicht weiter abnehme…grr…also denke ich fortan immer an den Speck-weg Engel und koche mir gleich mal eine kleine Kanne Tee.
Liebe Grüße,
Maike