“Die Sieger des Sommers werden im Winter gemacht”, las ich…

Falls Du also grade dem Winterblues anheimgefallen bist, falls Du grade einen Durchhänger hast, hier die klare Ansage: Lass Dich nicht hängen. Komm hinter dem Ofen vor. Hey…es ist gar nicht mehr so kalt. Nicht Bequemlichkeit, sondern Sportlichkeit bringt Dir das ersehnte Gefühl der Leichtigkeit.

Denk an die wärmere Jahreszeit, wo Du jedes Pfund weniger genießt.
Wo Du ohne alles verdeckende Kleidung durch den Frühling spazieren willst.

Mach Dir einen heißen Tee, statt der Süßigkeiten, die Dir sowieso nicht guttun.
Stell Dir heiße Musik an und tanz durchs Haus.
Benutz wieder einmal das Parfüm, dass Du Dir für besondere Momente gekauft hast. Jetzt ist er da, der Moment!

Und noch wichtiger: Mach Dir warme Gedanken. Wie Dein Sommer aussieht, liegt zum größten Teil an Deinen Entscheidungen im Winter.