18,2

Meine vier Lebe leichter Kurse sind abgeschlossen und ich habe ab sofort fast drei Wochen Ferien. Bei mir gehts schon den Dienstag vor Hl.drei Könige wieder los. Jetzt mach ich nur noch schnell den Schreibtisch leer.

Zähle den Inhalt der Spendendose, dessen Inhalt ich ja mindestens zu verdoppeln gedenke und teile aufgeregt 875 € : 48 = Schulessen für 18,2 angolische Kinder für ein ganzes Jahr! Hammer. #Meine Teilnehmer sind die besten#

Habe gehört, das Angola eigentlich ein reiches Land ist! Reiches Land, armes Volk!
Erdöl,, schwarzes Gold auf der einen, Hungersnot auf der anderen Seite..Aber nicht nur der Reichtum Angolas ist paradox… sind wir mal ehrlich…wir genauso:

“Wir haben hohe Gebäude, aber eine niedrige Toleranz, breite Autobahnen, aber enge Ansichten. Wir verbrauchen mehr, aber haben weniger, machen mehr Einkäufe, aber haben weniger Freude. Wir haben größere Häuser, aber kleinere Familien, mehr Bequemlichkeit, aber weniger Zeit, mehr Ausbildung, aber weniger Vernunft, mehr Kenntnisse, aber weniger Hausverstand, mehr Experten, aber auch mehr Probleme, mehr Medizin, aber weniger Gesundheit.

Wir rauchen zu stark, wir trinken zu viel, wir lachen zu wenig, fahren zu schnell, regen uns zu schnell auf, gehen zu spät schlafen, stehen zu müde auf; wir lesen zu wenig, sehen zu viel fern, beten zu selten.

Wir haben unseren Besitz vervielfacht, aber unsere Werte reduziert. Wir sprechen zu viel, wir lieben zu selten und wir hassen zu oft. Wir wissen, wie man seinen Lebensunterhalt verdient, aber nicht mehr, wie man lebt.

Wir kommen zum Mond, aber nicht mehr an die Tür des Nachbarn. Wir haben den Weltraum erobert, aber nicht den Raum in uns. Wir machen größere Dinge, aber keine Besseren. Wir haben die Luft gereinigt, aber die Seelen verschmutzt. Wir können Atome spalten, aber nicht unsere Vorurteile.

Wir schreiben mehr, aber wissen weniger, wir planen mehr, aber erreichen weniger. Wir haben gelernt schnell zu sein, aber wir können nicht warten. Wir machen neue Computer, die mehr Informationen speichern und eine Unmenge Kopien produzieren, aber wir verkehren weniger miteinander.

Es ist die Zeit des schnellen Essens und der schlechten Verdauung, der großen Männer und der kleinkarierten Seelen, der leichten Profite und der schwierigen Beziehungen.

Es ist die Zeit der größeren Familieneinkommen und der Scheidungen, der schöneren Häuser und der zerstörten Zuhause. Es ist die Zeit der schnellen Reisen, der Wegwerfwindeln und der Wegwerfmoral. Es ist die Zeit, wo moderne Technik einen Text wie diesen in Windeseile in die Welt tragen kann und wo Sie die Wahl haben: das Leben ändern oder den Text löschen…Von  Dr. Bob Moorehead

#gemeinsam können wir die welt zu einem besseren ort machen#

Botox von innen

“Wie alt bist Du eigentlich”, fragt mich N. heute beim Abschluss des Lebe leichter Kurses – und ich erzähl es ihr…Sie sitzt ziemlich dicht neben mir, kommt noch näher, sucht mich wahrscheinlich nach Falten ab und macht mir ein Kompliment. Nun wirkt sich ein gesunder Lebensstil natürlich auch auf das Hautbild aus.. Auch R. stellte nämlich fest, dass ihre Haut viel besser geworden ist, seit sie weniger Süßkram isst.

Ich glaube, dass wir Schönheit durchaus auch essen können und will die Gunst der Stunde nutzen, um einen kleinen Werbefeldzug über die Vorzüge des Leinöl zu führen.

Ich weiß, es schmeckt nicht grade toll. Ich würde noch lieber dafür werben, wenn Leinöl nach Kürbiskernöl schmecken würde. Aber weil ich von seinen herausragenden Eigenschaften überzeugt bin, kommt nun mein “Botox-von innen-Tipp Leinöl”.

In Leinöl befindet sich eine höchste Konzentration(über 85%) an  mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Es schützt und befeuchtet die Haut – d.h. Du fühlst/spürst die Wirkung schon nach wenigen Tagen an Deiner Gesichtshaut – es schützt auch die Magenschleimhaut und lindert Magen-Darm-Beschwerden. Außerdem wirkt es leicht abführend und beseitigt somit Verstopfung. Das im Öl enthaltene Lecithin und Vitamin E stärkt die Nerven. Es senkt den Cholesterinspiegel und beugt Gefäßverkalkung vor.

Leinöl ist ein “Spezialist”, der das Gefäßsystem stärkt und pflegt und den roten Blutkörperchen freie Fahrt verschafft. Diese versorgen unter anderem das Gehirn mit Sauerstoff, was sich positiv auf die Konzentrations- und Lernfähigkeit auswirkt.

Fazit: Du wirst und bleibst gesünder, schlauer und wirst immer schöner, zeitgleich wächst  auch Deine wahre innereSchönheit. Einziger winzig kleiner Nachteil: Es schmeckt nicht besonders.

Ab und zu frühstücke ich im Moment 1 kleinen Joghurt (150g), in den ich 2 Esslöffel Leinöl einrühre, den Saft einer halben Zitrone, 1 Teelöffel kernige Haferflocken, 1 Teelöffel Leinsamen, 1 Teelöffel gehackte Mandeln und 1 Teelöffel Honig, Gerne 1 Portion Obst zufügen… Macht schön, satt, schlau und glücklich! Und mir schmeckts echt!

#Neue Dinge lieben lernen#