An der Kreuzung

Im Laufe meines Erwachsenenlebens habe ich öfters Situationen erlebt, die mir wie Kreuzungen vorgekommen sind. Als 14jähriges Mädchen hatte ich mal für ein Jahr Magersucht…War nicht gerade eine einfache Zeit, weder für meine Eltern, noch für mich.

Ich erinnere mich noch ziemlich gut daran. Und besonders an den Tag, als meine Cousine mir eine Laugenstange hinhielt und ich dachte: “Warum eigentlich nicht?” Und von diesem Tag an fing ich wieder an, “normal” zu essen… eine unvergessliche Kreuzung für mich.

Eine andere Kreuzung war ein Besuch bei Freunden in meiner ersten Schwangerschaft. Sie hatten ein paar Monate vorher ihr erstes Baby bekommen – und die Frau sah immer noch hochschwanger aus…Ich hatte erst ein Mini-Bäuchlein… und mir wurde kreuzungsmäßig bewusst, dass mir die Schwangerschaft keinen Freibrief für unkontrollierten Süßkonsum geben konnte… sondern dass ich jedes überflüssige Pfund irgendwann auch wieder abnehmen müsste. Ziemlich praktisch, dass ich bei der ersten meiner fünf Schwangerschaften an dieser Kreuzung gleich richtig abgebogen bin.

Um die 50 fand ich mich aufgrund von hormonellen Turbulenzen öfters an der Zunamikreuzung, wo Wegmarkierungen standen wie. “Akzeptier einfach, dass das Gewicht in diesem Alter hochgeht” – inklusive aller Kollateralschäden wie diese blöde Schwere, Trägheit und enger werdender Klamotten…Denn leider bin ich nicht mit dem Turbostoffwechsel gesegnet, bei dem ich essen kann was ich will und soviel ich will.

Oder geh ich die andere Richtung, auf der steht, dass sich das Gegensteuern lohnt, es zwar stimmt, dass der Mensch mit zunehmendem Alter einen geringeren Kalorienverbrauch hat – der Zunami hat also nix mit den Wechseljahren zu tun – und der Körper mit zunehmendem Alter Muskeln ab- und dafür, leider, Speckröllchen (schönere Bezeichnung Love Handles) aufbaut…- aber dass es sich IMMER LOHNT, AUF SICH ZU ACHTEN, WEIL DU DER REGIERUNGSCHEF ÜBER DEINE GESUNDHEIT, DEINEN KÖRPER UND DEINE SEELE BIST….UND WER SICH GEHEN LÄSST GERÄT NUN MAL LEICHTER AUS DER FASSUNG…

Was ich eigentlich nur sagen will: Es lohnt sich, an der Kreuzung den richtigen Weg einzuschlagen. Und wenn Du mal falsch abgebogen bist, kannst Du jederzeit wieder umdrehen…Dem Körper gehts dann besser, Dein Energielevel steigt, Deine Stimmung… und Du brauchst kein Geld für neue Klamotten, weil die Sachen vom letzten Sommer und vorletzten und vorvorletztem immer noch passen.

Das waren jetzt mal ein paar ernährungsmäßige Kreuzungen, die darüber entscheiden, wie der Weg weitergeht…Dann gibts noch jede Menge anderer Kreuzungen, die über die Gesundheit des Herzens entscheiden… und hier meine ich mal nicht das pysische Herz… und hier den richtigen Weg zu nehmen ist genauso wichtig…