Seit zwei Wochen habe ich eine neue Entspannungsmethode namens “Bleibe leichter Kurs“.

Gedacht für ehemalige Teilnehmer, die den Lebe leichter Kurs bereits gemacht haben und Lust haben, mit auch mal tiefergehenden Themen, das Leichterleben weiter einzuüben. Es kam eine so unterschiedliche und mal wieder so mega-nette Truppe zusammen – und nachdem ich ein DAUERABO bei mir rigeros ablehne, kam der Wunsch auf, wenigstens im Seniorenheim später die Zimmer nebeneinander zu wählen…Mal sehen.

Die Lachsalven, die hier abgehen, ersetzen problemlos 20 Sit ups. Jeder bringt mal ein oder zwei Lieblingsrezepte mit und kopiert sie für die anderen und abwechselnd stellen sie ihre Lieblingssportart vor.

Weil D. Computer gestreikt hat, hat sie 10 x 7 Seiten mit Rezepten mit der Hand abgeschrieben…

C., die seit dem Frühjahr 20 kg abgenommen hat, hat uns alle angespornt. Wie sie morgens auf dem Cross-Trainer steht und sich den Kopf frei läuft… und jetzt feststellt, dass ihr ehemaliges Mittagstief sich in Wohlgefallen aufgelöst hat. Solche Beispiele und Anregungen beflügeln und wenn ich um 20.30 Uhr sage, dass leider schon Schluss ist,. will keine heim… ich auch nicht. Aber wir gehen trotzdem. In 25 Jahren sitzen wir dann noch länger.. und wahrscheinlich trinken wir dann ein Gläschen Federweißen dazu.