Powernapping statt Dauersnacking

Als die Sonne heute unerwarteterweise mal erschien, legte ich mich schleunigst in den Garten – und wachte erst wieder auf, als die Wolken es unangenehm kühl werden ließen.

So ein Nickerchen mitten am Tag, noch dazu in der Sonne, ach wie tut das gut. Lädt die Batterien wieder auf, ganz ohne Kalorien und andere Kosten.

Genügend Wasser (innen und außen) und genügend Schlaf, die preiswertesten und effektivsten Beautyzutaten.

Unser Haus ist soeben um zwei Personen leichter geworden, dafür herrscht im Kühlschrank Kahlschlag, was mir das Einhalten der 3 Mahlzeiten wesentlich erleichtert, der Wäscheberg ist beachtlich. Alles kann warten bis Dienstag. Heute ist FEIERTAG.