Email von Sara über ihr Blackberry. Sie sitzt im Teegut, trinkt Cappuccino (Maxi), wartet auf ihre Freundin und will mir schnell ihr Gewichts- und Situationsupdate durchgeben. Ich hatte mich schon gewundert,  dass sie letzte Woche so still war. Sie war krank.

“79,7. Ok – ich hab 100g zugenommen. Aber ich hatte so Halsweh und habe viele Anis-Bonbons gelutscht”. Das war das Feedback von ihr 

Sara weiß eigentlich immer, warum sie abnimmt oder nicht. Ihre bisherige Bilanz kann sich sehen lassen: In 8 Wochen 6,3 Kilo.

Apropos Erkältung: F. gab mir, wie versprochen, ein paar ihrer “Tellerportionen” zur Ansicht und fügte die Erklärung hinzu: ” Lutsche gerade Hustenbonbons und trinke Tee mit Honig wegen Halsweh. Da brauch ich Honig. Zähl ich jetzt mal nicht als Maxi, weil Medizin – und ich das Maxi noch fürs Wochenende brauche.”

Habe mich befleißigt, zurückzuschreiben, dass sie – Medizin hin oder her – ihr Wochenendmaxi trotzdem schon verdadellt hat. Honig im Tee und Hustenbonbons, mit oder ohne Anis, sind blutzuckeranhebende Extras.

Mein bester Hälschentipp: Heißes Wasser!