Meine Tochter deckte willig den Muttertag-Frühstückstisch. „Soll ich vielleicht Rührei machen?“ Aber morgens mag ich es im Moment lieber schlicht. So gabs, wie immer im Moment 2 dünn geschnittene Scheiben Vollkornbrot getoastet, Frischkäse, Honig und 1 Kiwi.

Spät vom Gottesdienst heimgekommen. Da musste die marinierte Hähnchenbrust noch eine halbe Stunde in den Ofen. Bis das Essen fertig war, war es 15.00 Uhr. 1 Teller Hähnchenbrust, Kartoffeln, Salat. Als Nachtisch ein großes Stück Muttertagskuchen.

Eine Stunde später noch ein Stück. Jetzt ist es 21.00 Uhr und ich überlege, ob das zweite Stück Kuchen ein Maxi oder mein 3.Teller war 8)

…ist bei mir im Online-Coaching. Informiert mich seit 8 Wochen regelmäßig über den Stand der Dinge bzw. der Waage und schreibt mir äußerst unterhaltsame Emails, während ich sie 2x wöchentlich mit Feedback, Infos und Motivation anfeuere.

„Jetzt willst Du bestimmt wissen, wie viel ich wiege“, schreibt sie mir am Freitag. Ich bin gespannt wie ein Flitzebogen. „Mein Mann ist von der Reha zurück. Ich steh um 6.15 auf, wandere zur Toilette, wandere ins Bad, halb im Schlaf, hole die Waage, halb im Schlaf, steig drauf, halb im Schlaf, denk, ich hab die rosarote Brille auf, steig nochmal auf die Waage, wache richtig auf und denk „das ist doch nicht wahr“ – ENDLICH habe ich den 8er geknackt. Seit meiner Schwangerschaft vor xx Jahren habe ich die 7 nicht mehr gesehen. Springe von der Waage, renne zu meinem schlafenden Mann und umarme ihn. Er denkt, dass ich mich wegen seiner Heimkehr freue. Da sagte ich: Nein. Weil ich endlich die 7 vorne habe. Und er freut sich mit 8)

Sara oder wie sie auch heißen mag hat mir ihr Einverständnis zur Veröffentlichung gegeben und in den 8 Wochen 6,4 Kilo abgenommen. Ich freu mich auch mit 🙂

Eine intensive Woche, in der sich alles schwer um Lebe leichter drehte.

Vier Erstgespräche mit Onlinern am Montag. Ein neues Abendtreffen am Dienstag, drei neue Treffen am Mittwoch und ein Kombikurs Aqua & Ernährung am Donnerstag. Produktneuplanung im Hännsler-Verlag mit anschließender Buchvorstellung im Doppelpack mit Heike am Freitag. Putztag in der Gemeinde und anschließendes Walking am Samstag. Dazwischen das bisschen Haushalt, Einkäufe und Wäsche. Meine Jungs trinken so viel Milch – soll angeblich den Muskelaufbau enorm steigern… bald kauf ich mir eine Kuh, dann kann ich morgens auch noch in den Stall.

Bin äußerst präsent – nur nicht beim Blogschreiben. Aber ab heute Abend wird wieder geschreibselt. Über Sara, meine neuen Treffen, Buchvorstellungen in Ost und Süd…Aber heute ist Putztag in der Gemeinde und da will ich mit anpacken. Am liebsten würde ich alle Putzer bei uns zu Hause weiterputzen lassen….

Ach…und um 17.00 Uhr lauf ich – wie immer Samstags. Treffpunkt Friedhof in Lengfeld.

Ich mag Menschen. Am liebsten live. Und setze stärker auf persönliche Freundschaften als auf meine Internetkontakte. Aber habe doch schon erstaunlich viele phantastische Menschen genau über dieses Medium persönlich kennengelernt. Und sie alle schon mehr oder weniger oft live genossen. Heike (öfter) Rita (einige Male) die kreative A. (erst einmal) und natürlich auch Kerstin.

Was mich bei ihnen allen so enorm anzieht, ist ihre Fähigkeit, nicht nur die Erfolge, sondern auch Kummer, Herzschmerz und Pleiten, Pech und Pannen mit den Lesern zu teilen.

Als Kerstin die Welt via Facebook wissen ließ, dass sie ihre gesamten Schlüssel verloren hatte und ihre eigene Wohnung aufbrechen musste, konnte sie mit meinem vollsten Mitgefühl rechnen… Ich hab sogar ein bisschen gebetet, dass sie ihn schnell wiederfindet. Und heute: Geteilte Freude = Doppelte Freude… tara.. er ist wieder da. Und überhaupt finde ich, dass Kerstin eine ganz bemerkenswerte Frau ist und äußerst lesenswerte Bücher schreibt. Muss ja mal gesagt werden 8)

Habe tatsächlich auf Wetter.de nach der Sonne gesucht. Seit unserer Heimkehr aus dem sommerlichen Norwegen mache ich mir hier eine Wärmflasche nach der anderen. Mir frieren schier die Füße ab. Morgen wirds wärmer – ich habs gesehen…

Wir sind zurück. Die Ruhe im Blog war kein Arbeitsstreik, sondern einem 5-Tage-Tripp nach Norwegen geschuldet. Sonne, Kuchen und Familienleben satt, denn der Schwiegervater feierte seinen 90. Geburtstag und wir hatten das seltene Glück, als komplette Familie zu 7. dabei zu sein. Und staunten Bauklötze, als zum großen Fest nicht nur 50 Verwandte, sondern auch das Staatsdepartement und Seine königliche Hoheit gratulierten. Das hat Stil 8)

Während wir uns rückwärts einen „Drive to fly-Bus“ von Frankfurt nach Würzburg bestellt hatten, war die Weitereise für eine unserer Töchter spannend. Würde sie den abendlichen Zug von Frankfurt nach Trier erreichen? Schneller als erwartetet kullerten die Koffer im Flughafen auf das Band und ritterlich begleitet von ihren Geschwistern eilte sie zu den Gleisen. Fahrkarte lösen… der Zug hatte sogar Verspätung, sodass der Weiterreise nichts im Weg stand.

Leider führte die entspannende Verspätung zu einer spannenden Nacht. Der Anschlußzug von Mainz nach Trier hatte nicht gewartet  – und die frisch ausgeruhte, satte Studentin durfte die Nacht durcharbeiten und erst um 04.00 Uhr weiterfahren. Thank you for traveling with Deutsche Bahn.

Als wir sie endlich erreichten, war sie längst schon wieder an der Uni. Das Leben hat uns wieder.

Lieblingsnachtisch im Frühling. Da ich keinen eigenen im Garten habe, kauf ich ihn, sobald Penny & Co. ihn anbieten.

Schäle und schneide ihn in fingerdicke Stücke, dünste ihn in wenig Wasser weich und binde ihn mit einem Päckchen Vanillepuddingpulver (vorher mit etwas Wasser glattrühren) ab. Süßen & genießen 8)

Ich bin einkaufsmüde und habe keine Lust, die häuslichen Vorräte aufzustocken, um alle 7 Lieben zufriedenzustellen. Schaue, was Kühlschrank und Truhe noch hergeben und beschließe, dass die Fleischreste für die Männer reichen könnten. Und das für die Frauen doch Spinat, Kartoffeln und Ei ein rechtes Essen sei.

Da werde ich doch glatt der Diskriminierung bezichtigt 🙁

Gestern flatterte mir echte Fan-Post ins Haus:

„Ich nehme schon seit Jahren immer wieder mal 10-15 kg ab. Im Februar hatte mir eine Bekannte vom Lebe leichter Programm erzählt. Ich hatte mir den Namen merken können und bin gleich ins Internet, um mich zu erkundigen. Irgendwie gefiel mir Ihre Seite und ich bestellte mir das Buch. Ich habe es verschlungen und es hörte sich alles so einfach an. Seitdem lese ich fast jeden Abend darin, als Motivation. Ich hatte mir am Anfang gar nicht vorstellen können, nur drei Mahlzeiten zu essen, da mir immer der Magen knurrte. Nun, ca. 10 Wochen nachher bin ich so weit. Es gibt tatsächlich nur noch drei Mahlzeiten und es geht mir gut dabei. Ich habe mir zu meinem Geburtstag Joggingschuhe gekauft und es wieder versucht… Mittlerweile jogge ich dreimal in der Woche. Zwischendurch auch mal Aquajoggen oder Radfahren. Die Mahlzeiten sind auf drei beschränkt und ich esse, was ich will, aber in Maßen. Meine Kollegin und ich haben uns im Januar ein Ziel von 5 Kilo vorgenommen und jeder hat 20 € in die Kasse getan. Heute, 4 1/2 Monate später habe ich gewonnen, 100 €. Die Waage hat heute morgen 5,3 Kg weniger gezeigt und ich bin der absolute Sieger. Es ging zwar länger als geplant, dafür ohne Verzicht. Etappenziel erreicht“ 🙂

Wir gratulieren! Die Macher von Lebe leichter nebst allen Coaches ziehen den Hut 8)