Heute wäre die letzte Kursstunde gewesen… Normalerweise wird da richtig gefeiert! Aber was ist dieses Jahr schon normal. Doch wir haben das Beste daraus gemacht und die 54 Teilnehmer, die mir gestern und heute ihr Abschlussgewicht geschrieben haben, haben im Durchschnitt 6,2 Kilo abgenommen.

Im Januar beginne ich mit neuen Kursen, 4 Live, 1 Online und 4 Zoomkurse

Ab Mittwoch, 13. Jan 9.30-10.30 Ohmstraße 8a – Im Gemeindehaus Lebendiges Wort
Ab Mittwoch, 13. Jan 16.30 – 17.30
Ab Mittwoch, 13. Jan 18.00 – 19.00
Ab Mittwoch, 13. Jan 19.30 – 20.30

12 x Lebe leichter Kurs für 130 € + 20,-€ für Programmbuch u. Planer. Präventionskurs! Anteilige Rückerstattung durch die Krankenkassen von 80 % ist möglich.

Außerdem starte ich am 11.-12.01. mit neuen Online-Teilnehmern und in der gleichen Woche mit vier Zoomkursen.
Montag 17.00 Uhr,
Dienstag 17.00 Uhr und 19.30 Uhr
Donnerstag 9.30.
Auch sie gelten bis Ende März als Präventionskurs.

Erst muss mich die Muse küssen, dann bekomme ich eine Idee für den nächsten Podcast. Bis Samstag kein Kuss.

Dann eine Email von Anne, so nenn ich sie jetzt mal, sie heißt ähnlich, aber anders.

Sie schreibt: Hab herzlichen Dank für den schönen Herbst Kurs. Der hat ganz neue Energie in mir geweckt. Hatte vorher noch nie Stangensellerie gekauft, jetzt ist er mit Apfel, Walnuss und Rosinen meine Lieblingsrohkost.

Nun fehlen die beiden letzten Live-Termine. Vielleicht magst Du uns die Gedanken in einem Podcast mitteilen? Bei meinem Spaziergang gestern habe ich Deinen Podcast „wer zuerst lacht, hat’s verstanden“ gehört, ein klein bisschen Ersatz für den 18 Uhr live Termin.

Danach hab ich mich pünktlich gewogen und -800 Gramm aufschreiben können. Damit ist das in der 2. Woche formulierte Ziel erreicht: Das freut mich sehr und Dich garantiert auch…

Liebe Anne, damit hast du`s sowohl in den Blog als auch in den Podcast geschafft.. Voila, Ausschnitte aus dem Thema der Woche 11: “Der Wow-Faktor”.