Die Sonne hat uns dieses Jahr genügend geküsst, die beste Vitamin-D-Prophylaxe! Obwohl weder Lockdown noch andere Coronabeschränkungen uns gefallen haben, konnten manche „Zuviels“ runtergefahren werden, ich war so oft und lang spazieren und walken wie noch nie.

Wie kannst du nun deine Zellen verwöhnen oder regenerieren?

Deine Zellen lieben, lieben, lieben Wasser. Am liebsten blank.
Sie lieben, lieben, lieben Gemüse. Gerne roh! Jetzt läuft Gemüse zur Bestform auf.

Mein Favorit: Geschälte Möhren + selbstgemachter Hummus. So einfach. So lecker!

Aber auch bei Ofenkartoffeln, einem Gemüseblech werden deine Zellen verwöhnt.
Dafür brauchst du kein Rezept. Dazu einen Joghurt-Dip oder Tzatziki, die Zellen jubeln.

Viel Gemüse reduziert die Entzündungsmarker in deinem Körper!

Mach gesundes Essen zu deiner Medizin!

Nutz den Spätsommer und sammle so viele Pluspunkte für Gesundheit und Fitness wie möglich. Du bist viel stärker als du denkst, kannst so viel präventiv für deine Gesundheit tun!  Und wenn du beim Abnehmen Unterstützung braucht, helf ich dir gerne!

Lebe leichter ist ganzheitliche Medizin und Prophylaxe gleichzeitig.
Und mit einer Durchschnittsabnahme von 8 Kilo hocheffektiv.

Die gesetzliche Krankenkasse unterstützt deine Teilnahme mit einer großartigen Rückerstattung von 80%, manche Kassen übernehmen die kompletten Kosten.

Kursstart:

Mittwoch, 23. September mit vier Uhrzeiten: 9.30/16.30/18.00/19.30
Der 18.00 Uhr Kurs ist bereits ausgebucht; der Run auf die Plätze ist eröffnet.