Gleich in der ersten Kurswoche habe ich auf unsere Lebe leichter Schule in Angola aufmerksam gemacht. Ab und zu erinnere ich meine Teilnehmer daran, dass unsere Gewichtsprobleme wirklich Luxusprobleme sind..Und lache in mich rein, wenn I. nach jedem Kurs sagt: “So! Denkt an die armen Kinder in Afrika”. Sie steckt selber was in die Dose, die immer im Raum steht und reicht sie rum.
So füllt sie sich für Kinder wie Jose… damit ihre Träume in Erfüllung gehen.
Es gibt nötige Absagen, wenn einem die Termine über den Kopf wachsen und man oder frau nicht mehr hinterher kommt. Immerhin wollen wir ja leichter leben haben uns auf jeden Fall Heike und ich auf die Fahne geschrieben und mehr Stress wäre da wirklich kontraproduktiv.
Dann gibts Absagen wie eben bei mir, wo ich in der blitzblanken Wohnung auf meinen Besuch warte und bei ihr ist was dazwischengekommen. Ein bisschen schade – und doch auch ein bisschen HERRLICH, die Stunden zu längst fälligen Tätigkeiten wie z.B. Blogschreiben zu verwenden..damit du nicht immer vergeblich nach was Neuem guckst.
Und es gibt höchst erfreuliche Absagen. Nach drei Wochen Lebe leichter erzählte eine Teilnehmerin, dass sie ihren Arztbesuch absagen konnte. Sie hatte sich lange Zeit mit Sodbrennen rumgequält und so manches ausprobiert, bis sie sich schließlich deswegen einen Arzttermin geben ließ. Aber seit sie Lebe leichter umsetzt, hat das Sodbrennen aufgehört.
Sag ich in jedem Erstgespräch zu meinen Teilnehmern: “Gönne deinem Magen zwischen den Mahlzeiten eine Pause. Völle- und Druckgefühl geben sich nach wenigen Tagen und falls du mit Sodbrennen zu tun haben: Das verschwindet”.