Wer was über den Freundinnen-Abend am Donnerstag erfahren will, kann das am Sonntag auf bodyspiritsoul.de lesen.

Heut mal wieder was für meine Lebeundbleibeleichterleserundleserinnen. Hab heute anscheinend einen Clown gefrühstückt… Du weißt ja, dass ich mich mitten in meinem Lebensfreudemärz befinde. War schon kurz nach 9.00 beim Sport, nach dem Motto, “trainiere am Morgen, bevor das Hirn merkt, was los ist”…und danach bist du halt fit.

Am Wochenende plumpst regelmäßig ein dicker Stoß Werbung durch unsern Briefschlitz. Ich entsorge alles bis auf ein oder zwei Auserwählte. “Ostern ist ganz nah”, lese ich heute, ich soll das bitteschön zu meinem Fest machen und zwar mit vieeeeel Alkohol und noch viel mehr Schokolade… 3 Doppelseiten spendiert Penny nur für Milkahasen und Co..

Ich oute mich ja regelmäßig als trockener Schokoholik und fühle mich von daher legitimiert, heute entsprechende Warnhinweise an Süßjunkees weiterzugeben!

Die argumentieren ja meist damit, sie bräuchten Schokolade, müssten auf jeden Fall etwas im Haus haben, manche für Besucher, für Kinder und Ehepartner, die ja nicht mitverhaftet werden dürfen, nur weil man/frau gerade abnehmen will und wollen durch maßvolles Genießen späteren Heißhungerattacken vorbeugen. Alles schön und gut, wenn es denn so ist.

Meine Erfahrung aus 13 Jahren Ernährungscoaching ist eine andere:Verzehr von Süßem lockt den nächsten Japp auf mehr Süßes hervor. Der erste Griff zum dosierten Genuss führt bei Junkees zum Leeren der Packung, der Tafel, das erste Nugatei zum Plündern des Nestes des eigenen Kindes.

F. hatte viele Packungen Nugateier im Angebot für die Kinder gekauft, sehr rechtzeitig, aus Sorge, dass Lindt seine Produktion einstellen würde. Natürlich wurden sie längst und zwar im Laufe eines Abends und zwar von ihr selber gegessen und natürlich hat Lindt die Produktion nicht eingestellt und morgen kauft sie Nachschub für ihre Kinder.

WAS DU FÜR DEINE KINDER KAUFEN SOLLST, DA HALTE ICH MICH RAUS.

NUR: FALLS DU ZUFÄLLIG GERADE MITTEN IM LEBE LEICHTER MODUS BIST, KANN SO EINE PACKUNG NUGATEIER DEINE SCHÖNEN VORSÄTZE ZUNICHTE MACHEN…

Wie wärs, wenn du zu Ostern deine anderen Sinne verwöhnst: Musik für die Ohren, Natur pur für die Augen, Bewegung für den Körper, Parfüm von Isabella I love Nr. 180!!!