“Bitte antworten Sie mir schnell, bevor Herr Moti mich wieder verlässt”, schrieb mir K, der schlagartig bewusst worden war, dass sie dringend etwas für sich tun musste.

Manchmal können Wochen, Monate, Jahre verstreichen und nichts bringt Dich dazu, etwas für Dein Gewicht, Dein Aussehen, Deine Gesundheit, Dein Schicksal zu tun. Und dann gibts Deadlines…da merkst Du, es muss, es soll, es wird sich was ändern.

“EINES TAGES HAST DU DIE VERÄNDERUNGEN EINFACH SELBST IN DIE HAND GENOMMEN, STATT DARAUF ZU WARTEN. EINES TAGES WUSSTEST DU, WAS DU TUN MUSST UND FINGST EINFACH AN.”

Damit Herr Moti so lange wie möglich bei Dir bleibt, mal Dir aus, welche Belohnung  Dich erwartet, wenn Du dranbleibst.

Räum die Lebensmittel weg, die Dich schwach werden lassen. Verschenk sie, wirf sie weg. Sperr sie in den Tresor.

FÜR SEKUNDEN AUF DEN LIPPEN, UND FÜR JAHRE AUF DEN RIPPEN…

Leg Dir einen Vorrat an Lebensmitteln zu, mit denen Du ruckzuck ein gesundes Essen zaubern kannst.

Häng eine Liste mit mindestens 10 Alternativen in Deiner Küche auf, was Du anderes tun kannst als essen.

WENN HUNGER NICHT DAS PROBLEM IST, KANN ESSEN NICHT DIE LÖSUNG SEIN.

Und wenn Herr Moti sich vom Acker macht…kannst Du ein Online-Coaching bei Lebe leichter buchen. Oder schon vorher, klar!

Das liebt mein Sohn…leise hinter mich zu treten, während ich ABSOLUT VERTIEFT eine Email schreibe und mir leise BUUUUH ins Ohr zu zischen.

“Das ist das letzte Mal, dass Du mich heute erschreckst”, schimpfe ich ihn. “Wetten, dass nicht?” Ich bin sicher, für den restlichen Tag gewappnet zu sein und lasse mich LEICHTFERTIG auf eine Geldwette ein. Ihr merkt schon…von wegen Supermutter.

“Ein Euro”, wenn ich es schaffe, dich innerhalb der nächsten 24 Stunden nochmal so zu erschrecken”. 10 Minuten später hatte er (zog alle Register – er braucht dringend Geld und macht sogar unsere PET-Flaschen zu Geld) es geschafft. “Wenn ich es nochmal schaffe, verdoppeln wir, ansonsten kriegst Du einen Euro..” Ich Einfältige…

Zehn Minuten später war ich zwei Euro los. Das Spiel war vorbei

Auch wenn es erziehungstechnisch ein Deseaster ist, mit Kindern um Geld zu wetten…wir hatten unsern Spaß.

Versuche, solange sie noch zu Hause sind, ziemlich viel Spaß und Genuß einzubauen, habe den Jungs ein Luxusfrühstück aufgetischt und meiner Tochter heute Hirtenpfannekuchen versprochen..Ja,ja…dafür lieben sie mich und werden das Hotel Mama so schnell nicht verlassen…

Werde wohl Dauerkunde bei IKEA werden – und es war wirklich höchste Zeit, die Präsente zu besorgen. Da haben von 15 Teilnehmern meiner Lebe leichter Gruppe nach genau zwei Wochen 3 Teilnehmer über vier Kilo abgenommen – und ein 3,9.

Ob es mit dem tollen Wetter zusammenhängt, dass zusätzlich leichter macht…Sind es Ballerinas und Flip-Flops? Oder der Reiz des Präsents?

Nun habe ich für die 5 Kilo-Abnahme wieder was verheißen…. D.h. ich werde dauerbeschäftigt und mein Geldbeutel schlanker… meine Teilnehmer glücklich und leicht….Dafür mach ich ja fast alles!