Wenn an die 70 Ladies und 1 Gentleman sich in Pose werfen… Am Samstag flogen Luftballons, Konfetti, Hula Hoop Reifen, Gemüsekörbe und Spiegel wurden in Szene gesetzt, Kusshände in Richtung Kamera geworfen und bewundernd Daumen hoch gegeben!
Das Bild brauch ich für später… wenn ich mir den Blog in 10 Jahren anschaue 🙂
Emotionales Wochenende! Seit 2011 bilden wir Lebe leichter Coachs aus und in regelmäßigen Abständen bieten wir einen Refresh! Zum Wiedersehen. Vernetzen. Neuerungen einführen. Feiern.
Dieses Jahr haben wir ihnen ihr Weihnachtsgeschenk schon im Voraus verraten.
Ein Fotoshooting! Da haben die Funken nur so gesprüht, wir hatten aber auch eine absolut klasse Fotografin! Und diese Bilder sind natürlich einfach nur Vibes of the day!
Verschiedene Vorträge von Heike, Susanne Liedholz, die uns hilft,
unsere Marke Lebe leichter zu schärfen und mir…
Ehrung der Coachs, die schon 5 und 10 Jahre an Bord sind
Es hat einfach alles geklappt, es schien, als hätte Gott seine helle Freude an uns
Am Schluss waren wir platt, glücklich und DANKBAR.
Es war noch November, als ich acht Frauen aus der Nachbarschaft zu einem Adventsfrühstück einlud. Die Wohnung war geschmückt, der Tisch adventlich gedeckt, auf jeden Platz hatte ich einen süßen Hefestern aus der Bäckerei gelegt. Die Herzen der Frauen schmolzen wie das Wachs der angezündeten Kerzen. In besinnlicher Atmosphäre genossen wir das Beisammensein. Das Gespräch lenkte ich auf die Weihnachtserinnerungen und –Bräuche der Frauen und es entstand eine lebhafte Unterhaltung.
Als das Gespräche auf das Thema Schenken und Geschenke kamen, hakte ich ein.
„Ich möchte einige Gedanken mit euch teilen, die mir wichtig geworden sind. Das Schenken gehört für uns zu Weihnachten.
Immer ist da ein Geber. Er hat ein Geld, Zeit und Fähigkeiten eingesetzt um Freude zu machen. Dann ist da das Geschenk. An das sind keine Bedingungen geknüpft. Und es gibt den Empfänger, die Person, die das Geschenk auch schätzt und annimmt.
Ich stand auf und holte ein verpacktes Geschenk aus dem Schrank.
„Um mein Beispiel zu vervollständigen, brauche ich jemanden, der mein Geschenk annimmt“. Gespannt saßen die Frauen da. „Wer möchte?“ fragte ich. Es dauerte eine Weile, bis sich eine Frau „durchrang“ – wir sind alle so bescheiden. Während Theresa das Geschenk öffnete, wiederholte ich den Gedanken.
„Ich war die Schenkende. Ich habe das Geschenk ausgesucht, es hübsch verpackt– und auch finanziell hat es mich etwas gekostet. Das Geschenk: Es ist kostenlos und ohne Bedingungen. Ich hoffe, dass es Theresa die ganze Weihnachtszeit an unser Beisammensein erinnert. Und natürlich darf sie es behalten, weil sie sich dafür entschieden hat, es anzunehmen.
Grund für das Beispiel:. „Gott hat die Menschen so geliebt, dass er seinen einzigen Sohn für sie herschenkte. Jeder, der an seinen Sohn Jesus glaubt, wird nicht verloren gehen, sondern das ewige Leben haben.“
Gott hat alles und alle geschaffen. Und er möchte Gemeinschaft mit uns haben. Doch wie oft wenden wir Gott den Rücken zu und entscheiden uns dafür, eigene Wege zu gehen.
Vor ungefähr 2000 Jahren kam der Sohn Gottes in einem Stall zur Welt. Stellt euch vor, wenn unsere Kinder unter solchen Bedingungen hätten auf die Welt kommen müssen. Glücklicherweise blieb Jesus nicht in der Krippe. Er wurde erwachsen und lebte 33 Jahre auf diesem Planeten. Während dieser Zeit sagte und tat er viele erstaunliche Dinge. Eines der erstaunlichsten Dinge, die er sagte war: „Ich bin der Weg, die Wahrheit und das Leben. Niemand kommt zum Vater, es sei denn durch mich.“ Das konnte er sagen, weil er etwas tat, was ich noch immer nicht ganz verstehe. Er entschied sich freiwillig dafür zu sterben. Er starb freiwillig am Kreuz für jede Sünde, die du und ich jemals begehen würden. Jesus hat für unsere Schuld bezahlt. Weil Jesus freiwillig sein Leben gab, können wir Vergebung unserer Schuld empfangen und für immer mit Gott leben.
Lasst uns nun noch einmal das Beispiel mit dem Geschenk betrachten:
Gott ist der Geber! Er gibt uns ein Geschenk, das mehr Liebe und ein größeres Opfer beinhaltet als jedes andere Geschenk. Das Geschenk ist Jesus Christus. Sein Ziel ist es, unsere kaputte Beziehung mit Gott wiederherzustellen. Das Geschenk Jesus ist kostenlos und kann nicht verdient werden. Aber nun funktioniert mein Beispiel nicht mehr. Ich hatte nur ein Geschenk anzubieten. Aber Jesus Christus wird jedem von uns angeboten.
Wir können jedes Weihnachtslied auswendig gelernt haben, Weihnachtskarten mit christlichem Inhalt verschicken, in jeden Advents-und Weihnachtsgottesdienst gehen – doch das Geschenk Jesus Christus wird uns erst dann gehören, wenn wir ihn in unser Leben einladen. Er wartet, bis wir uns dafür entscheiden, an ihn zu glauben.
Dann erzählte ich, wie ich als 18-jährige Schülerin Jesus begegnet bin und wie er seitdem mein Leben verändert hatte. „Vielleicht kann sich jemand mit mir identifizieren. Vielleicht hast du zum ersten Mal gehört, dass du selber eine Entscheidung treffen musst. Vielleicht fragst du dich, wie du diese Entscheidung treffen könntest.
Ich werde ein einfaches Gebet sprechen, so ähnlich wie das, was ich gebetet habe, als ich Jesus in mein Leben aufgenommen habe. Wenn du diese Entscheidung treffen möchtest, dann bete einfach im Stillen mit. Himmlischer Vater, danke, dass du deinen Sohn Jesus gesandt hast, weil du mich so sehr liebst. Ich möchte die Tür meines Lebens aufmachen und Jesus in mein Leben einladen. Danke, dass du das tust. Amen.“ Als ich geendet hatte, standen einer Frau Tränen in den Augen. Eine Nachbarin traf die Entscheidung, Jesus in ihr Leben aufzunehmen. Als ich das Geschirr in die Küche trug, jubelte mein Herz.
In dieser Folge spreche ich mit Marion Haßler, Lebe-leichter-Coach und Mentorin für Alltagsentspannung. Marion hat selbst 30 Kilo abgenommen und gelernt, dass wahre Leichtigkeit nicht nur auf der Waage entsteht, sondern im Kopf und in der seelischen Balance. Hier gehts zur neusten Folge.
Du erfährst
🌿 warum Entspannung kein Luxus, sondern eine Lebenshaltung ist
🩵 wie du mit einfachen Atemübungen dein Nervensystem beruhigst
💚 wie Bewegung, Düfte und Dankbarkeit den Stresslevel senken
🌸 wie du Entspannung in deinen Tag einbaust – in zwei Minuten
In dieser Folge bekommst du konkrete Tools:
die Schlürfatmung für schnelle Ruhe
den 2-Minuten-Check-in für mehr Achtsamkeit
Mikrobewegung für mehr Körperbewusstsein
und den Abendabschluss mit Dankbarkeit für einen friedlichen Schlaf
Marion: „Bevor du weniger isst, atme mehr.“ – Marion Haßler
Nimm dir Zeit für dich. Atme. Lächle. Denn Entspannung ist der Schlüssel zur Leichtigkeit.
Marion Haßler findest du auf ihrer Webseite https://www.marion-hassler.de und auf www.lebe-leichter.com unter den Online-Coach-Angeboten. Auf Instagram: marion_hassler_coaching
Hier ihr Rezept für den Spaghettikürbis mit Feta für 1 Portion:
Eine Hälfte Spaghettikürbis
100 g Feta
1 kleine Zucchini (ca. 150 g)
100 g Cocktail-Tomaten
etwas Öl
Salz, Pfeffer
Kürbishälfte aushöhlen, dünn mit Öl einpinseln
Feta und Zucchini würfeln
Tomaten halbieren
alles mischen, mit Pfeffer und Salz (vorsichtig, je nachdem wie salzig der Feta ist) Pfeffer würzen und in den Kürbis füllen
Bei 160 Grad Heißluft ca. 50-60 min backen, bis der Kürbis schön weich ist
Das Kürbisfleisch mit einer Gabel auflockern und mit der Füllung vermengen
Evtl. noch etwas Basilikum oder Petersilie als Topping und direkt aus der Schale genießen.
Randvoll bin ich wieder in Deutschland eingetroffen. Eine intensive Zeit liegt hinter mir, so stark habe ich Israel mit seinen außergewöhnlichen Menschen, seiner außergewöhnlichen Geschichte und seiner außergewöhnlichen Bedeutung noch nie erlebt.
Nach drei Tagen Jerusalem, unter Anderem mit dem Besuch bei einer Holocaust-Überlebenden, trafen wir wieder im hochmodernen Tel Aviv ein. Koffer ins Zimmer gestellt und drei Minuten vom Hotel… eine Fitnessgruppe…
sowieso Scharen junger Leute, die nach der Arbeit den Tag am Meer ausklingen lassen.
Ein Land der Gegensätze, viel Schmerz, viel Emotionen, viel Intelligenz, viel Identifikation mit ihren Wurzeln und dem Ewigen, Jahwe!
Das moderne Israel zieht seine Stärke daraus, seine uralten Wurzeln der biblischen Geschichte Abrahams, Isaaks und Jakobs mit dem Leben in der Gegenwart zu verbinden.
auf unsere Fahrt auf dem See Genezareth, mit zwei Holzbooten und dorthin, wo Jesus auf dem Wasser gegangen ist, wo er den Sturm gestillt hat, wo der große Fischfang war, wo Jesus am Ufer gewartet hat – was für ein besonderer Augenblick unserer Reise
Aber auch Wanderungen standen auf dem Programm, wo wir bei 30 Grad ordentlich ins Schwitzen kamen.
Einen Tag später sind wir ein Stück durch die judäische Wüste gewandert, im Berg versteckt liegt ein Kloster. Bis dorthin habe ich es nicht geschafft.
Aber mitten in dieser Wüste gibt es eine Quelle…
Dort habe ich mich ganz still auf einen Stein gesetzt und nachgedacht. Über die Geschichte Israels, die Geschichte Deutschlands und wie viel wir unseren jüdischen Wurzeln zu verdanken haben. Vor 80 Jahren endete der von Deutschland verursachte Zweite Weltkrieg. Der Gott Israels hat Deutschland einen Neuanfang geschenkt.
Wir verdanken Israel unendlich viel! Ein Zitat von Kurt Tucholsky ziert eine Wand in der Holocaust-Gedenkstätte Yad Vashem: „Ein Land ist nicht nur, was es tut, sondern auch, was es toleriert!“
Gerade ist der Schabbat zu Ende gegangen. 24 Stunden kein Bus, keine Straßenbahn, nur gut gekleidete Menschen auf dem Weg zur Synagoge, zur Klagemauer oder zum Flanieren und Spazieren. Kein Handy und Computer. Zeit für Gebet. Zum Studium der Schriften. Für Beziehungen und besonders die Familie.
Lange vorbereitet, endlich ist es so weit! Es ist ein Vorrecht, gerade jetzt in Israel zu sein, Die Berichte von Menschen wie du und ich, durch welche Hölle sie in den letzten zwei Jahren gehen mussten, gehen unter die Haut. Das Land ist traumatisiert.
Auf der einen Seite das pulsierende, sportliche, moderne Leben in Tel Aviv, das uns Dienstag empfing, auf der anderen Seite ein Land zwischen Schmerz, Trauma und Jubel, zwischen Pioniergeist, Gottvertrauen und Gelassenheit. Während Antisemitismus immer mehr um sich greift, wollen wir nicht schweigen. Wir lieben das Land, die Menschen, seine Geschichte und glauben an Gottes Plan mit seinem Volk.
Es ist so weit: Wir feiern den offiziellen Einweihungsgottesdienst unserer neuen Räume in Lohr. In einem festlichen Gottesdienst wollen wir Gott danken für diese tolle Location und seinen Weg mit uns als GospelHaus. Mögen diese Räume ein Ort sein, von dem die gute Botschaft von Gottes Liebe hinaus zu dem Menschen getragen wird.
Wann: Sonntag, 19.Oktober um 16.00 Uhr
Wo: GospelHaus Main Spessart, Lohrtorstraße 7 in 97076 Lohr am Main.
Jeder ist willkommen!
Wie Glaube, Hoffnung und Verantwortung zusammenwirken, wenn Körper, Geist und Seele Heilung brauchen. Hier gehts zum Podcast
In dieser Folge spreche ich über Heilung – körperlich, seelisch und geistlich. Heilung ist mehr als das Abklingen von Symptomen. Sie beginnt im Herzen – im Vertrauen darauf, dass Gott für uns ist und nicht gegen uns.
Ich teile ein paar persönliche Heilungsgeschichten, erzähle von Glaubenserfahrungen, Hindernissen auf dem Weg zur Gesundheit und davon, wie Gott heute noch heilt – manchmal durch Medizin, manchmal durch Veränderung, manchmal durch Wunder.
Du erfährst:
• warum Heilung ein Prozess ist, der Körper, Geist und Seele umfasst
• wie Glaube, Vergebung und Verantwortung zusammenwirken
• wie du deinen eigenen Heilungsweg beginnen kannst
Dafür hat das frühe Aufstehen sich gelohnt. Um 8.30 war ich im mir unbekannten Allmersbach und wurde herzlichst von einem liebenswürdigem Team empfangen.
Ein wunderbares Frühstücksbüffet, eine heitere und gespannte Atmosphäre und mucksmäuschenstille Zuhörerinnen…
Ich darf tun, was ich liebe, was für ein Glück: Menschen inspirieren und für einen ganzheitlichen Lebensstil begeistern!
