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Auf dieser Seite nehme ich dich mit in meinen Alltag. Du erfährst, wie du leichter leben kannst, körperlich und seelisch. Außerdem erfährst du regelmäßig, wann neue Kurse oder Ausbildungen bei mir starten.

Am liebsten barfuß

„Ich höre“, schrieb mir eine Freundin…

Keine Ahnung, was sie meinte… Eine halbe Stunde später schreibt sie, dass es zwar mathematisch nicht korrekt ausgedrückt ist, aber diese Folge zu einer Million % in ihr Leben gepasst hat…

Ah. die neue Podcastfolge ist ja online.Ich hatte sie schon vor einer Woche aufgenommen und nicht mehr dran gedacht…

Hier ist sie für dich:  Am liebsten barfuß

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Ausbeute

Irgendwann hatte ich mir eine Leseempfehlung für dieses Buch notiert und als ich mal wieder in der Bücherei war, ließ ich es mir reservieren.

Das Leben ist ein vorübergehender Zustand – Gabriele von Arnim.

An einem der letzten Terrassentage hab ich es in einem Zug durchgelesen. Es handelt von einer Frau, die ihrem Mann die Trennung eröffnete und der just an diesem Tag einen Schlaganfall erlitt, 10 Tage später den zweiten und was dann 10 Jahre Pflege mit ihr und ihnen gemacht haben.

Wenn ich so richtig schöne Sätze lese, notiere ich sie mir…

Liebe muss sein

Liebe lebt von liebenswürdigen Kleinigkeiten (Fontane)

Ich habe mir Bitterkeit verboten

Wohnungen verpetzen uns (weil sie mehr von uns zeigen als wir glauben)

Wenn du dein Leben froher erzählst als es war, dann macht das dein Leben glücklich

Sicher gab es noch viel mehr merkenswerte Zitate, aber für heute wars das. Und gleich geht das Buch in die Bücherei zurück.

Powerlady Hilke

Wer den Podcast  mit Hilke gehört hat und sich für die Powerladies interessiert,
kann am 26. Juni 2023 um 19:30 Uhr zu einem Kennenlern-Webinar kommen.

Anmeldung bitte an folgende E-Mail-Adresse: hilkekrumme@email.de

Thema: Wer Wie Was Wann Wo
Uhrzeit: 26.Juni 2023 19:30 Uhr

https://us02web.zoom.us/j/88567890964?pwd=dG44UjBXNFY3V1o5cGY3TVBlZFgzdz09
Meeting-ID: 885 6789 0964 Kenncode: 251250

Ich hab mich geändert

Gehts dir gut? Man hört gar nichts von dir..
Mir gehts gut! Und wenn du neben mir wohnen würdest, würdest du mich/uns hören.
Und wenn du unter uns wohnen würdest, käme ab und zu ein Spielzeugauto bei dir auf die Wiese geflogen… Oder ein verkrakeltes Gemälde oder ein Flieger…

Hast du meine Mail nicht gelesen? Ich hab gar keine Antwort bekommen?
Tatsächlich noch nicht. Donnerstag ist Omatag, da ist der Computer aus…
Übrigens neuerdings auch samstags und sonntags

Oh, danke für dein Lebenszeichen. Ich dachte, es wär was passiert
Alles klar bei mir! Mir gehts bestens!

Aber tatsächlich: Ich hab mich geändert – und wer weiß, vielleicht ändere ich mich noch oft. Hoffentlich.

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Aber immer öfter bleibt der Laptop aus und ich genieße

a) den Balkon
b) mein neues Buch
c) den Oma-Tag
d) ein Zusammensein mit Freundinnen
e) eine Wanderung oder ein „Date“ mit meinem Mann

Und so oft gibts kein Bild – oder es ist zu privat..
Auch heute sitze ich in meinem Außenbüro und genieße, dass ich mein eigener Chef bin. Dass ich mir donnerstags frei geben kann und dass ich mich ändern kann..

Sommerarbeitsplatz

Mindestens drei Jahre hatte ich mit einem Hängesessel für den Balkon geliebäugelt. In diesem Jahr hab ich ihn mir „gegönnt“ und seit das Wetter etwas beständiger schön ist, steht er nun draußen.

Heute nun die feierliche Nutzung als Draußen-Home-Office..

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Meine Zoomkurse werde ich so nicht geben, aber die Unterlagen für die Coach-Ausbildung vorbereiten, Power-Point für meine Lebe leichter Woche 10 erarbeiten und Mails beantworten… zusammen mit einem eisgekühltem, aromatisierten Drink.

Man hat es so schön, wie man es sich macht!

Ladies Auszeit

Wenn ich wenig schreibe,  bin ich entweder am Planen oder schon weg!

Vier Tage Auszeit mit 12 Freundinnen in der Rhön. Hammerschönes Wetter. Gutes Essen, wenig verplante Zeit, trotz Planung… Das ist wohl das Geheimrezept… Ein paar gute Ideen in petto haben – und dann gemeinsam überlegen, wie wir uns den Tag am Schönsten machen könnten. So ein Konzept geht nicht mit 30 Teilnehmern, aber mit 12.

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Jetzt plane ich die Ausbildung zum Lebe leichter Coach und die Fastenwanderwoche Ende Juni, alles schöne Pläne, während ich gechillt in der Sonne sitze.

Die 5-Minuten-Feier

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“Willst du den Sekt gleich oder hinterher“, fragte mich Heike, als wir gleichzeitig auf dem Parkplatz eintrafen.Vorher! Und ein Geschenk hat sie auch noch für mich!

“20 Jahre Freundschaft“, erinnerte sie mich!

Vor 20 Jahren haben wir uns auf der Pfingsteuropakonferenz in Berlin kennengelernt!

Und was ist seitdem alles passiert:

Wir haben zusammen Lebe leichter gegründet, das erste ganzheitliche Programm in Deutschland, das auch den geistlichen Hunger benennt.

Wir haben den Body Spirit Soul Kurs gegründet, mit mehreren Buchprodukten und über 600 Kursleiterinnen und über 120 Podcasts produziert…

Aber noch wichtiger: Es gibt Freundschaften, die sind im Himmel arrangiert worden, egal wie nützlich sie für andere sind.

Und ab und zu genügen zum Feiern 5 Minuten auf einem Parkplatz.

Sehnsüchtig erwartet

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Es war ein Museumstag. So ein Tag, der locker in die Erinnerungstage meines persönlichen Museums reinpassen würde. An den man sich gerne zurückerinnert, weil einfach alles gepasst hat. Mein Mann war unterwegs und doch war es ein Tag wie aus dem Bilderbuch.

Das Wetter war schön, Kinder und Enkel waren zu Besuch, und wir verlebten einen perfekten Ferientag. Dachte ich!

Spielplatz. Garten. Blumenkränzchen fürs Mädchen. Kette aus Gänseblümchen. Wunschessen für die Enkelkinder und zum Nachtisch Eis.
Aus heiterem Himmel meinte die dreijährige Enkelin: „Ich vermiss den Opa“. Auch der 2.-Jährige schaute immer wieder sehnsüchtig aus dem Fenster, ob nicht bald der Opa heimkäme. Endlich sah er sein Auto um die Ecke biegen, wartete an der Eingangstüre und ließ den heiß ersehnten Opa ganz lange nicht los.

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Dieses Bild hat sich in mein Herz gebeamt. Der 2.-Jährige an der Brust seines Opas.

Er wusste, was ihm gefehlt hatte. Jetzt war seine Welt in Ordnung. Erst jetzt!

Spürst du manchmal ein Ziehen im Herzen? Eine Sehnsucht, die du nicht erklären kannst, weil rein äußerlich alles passt?
Es gibt eine Sehnsucht, die lässt sich nicht durch perfekte Umstände stillen. Dein Herz lässt sich nicht abspeisen. Es wird erst dann so richtig vergnügt, so richtig satt, so richtig zufrieden, wenn du am Herzen Gottes bist.
P.S. Weißt du eigentlich, wie sehnsüchtig du erwartet wirst?

Komfortzonenerweiterung

Ich bekomme Gänsehaut, wenn ich solche Bilder sehe.
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Eine Truppe Ladies, vertieft in eine der 10 Kurseinheiten des Body Spirit Soul Kurses. An der Deko erkenne ich, welche Einheit grade dran ist.
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Dieser Kurs läuft im Rahmen der Kleingruppen im @lebendigeswort.wuerzburg
Andere Kursleiterinnen machen die Kurse als 10 Wochen Angebot an Frauen, für einen guten Umgang mit Körper, Seele und Geist.
Jeder Kurs, den ich gehalten habe, hat Grenzen erweitert, bei mir und den Teilnehmern.
Jeder Kurs hat mich gnädiger und dankbarer gemacht!
Am 13. Mai ist die nächste Kursleiterinnenschulung via Zoom. Bis 7. Mai kannst du dich noch anmelden. Unter http://bodyspiritsoul.de/coach-seminar ist das Anmeldeformular.