17.8.2010 von admin.

Wer lächelt, zieht Leichtigkeit in sein Leben. Unserem Gehirn ist es übrigens egal, ob wir mit oder ohne Grund lächeln. Es setzt sowieso schon mal Glückshormone frei.

Ein Lächeln können Sie jederzeit bei sich tragen, ob zu Hause oder unterwegs. Sie brauchen es nicht einkaufen. Sie können es verschenken oder eins geschenkt bekommen.

Und wenn Sie morgen früh vor dem Spiegel stehen und gerade murmeln wollen:  “Ich kenn Dich nicht, aber ich wasch Dich trotzdem”, dann gucken Sie Ihrem Spiegelbild  doch mal tief und anerkennend in die Augen, lächeln Sie sich mindestens 30 Sekunden lang extrem an und sagen anerkennend: HAMMER! Jetzt lächeln Sie ganz sicher!

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16.8.2010 von admin.

Weil unser Thema in dieser Woche XXL-Packungen sind, habe ich mal ein paar XXL-Packungen Süßes und Salziges zum Staunen und ProPointsrechnen eingekauft. Mein Sohn (Nr 2, wohlgemerkt) bekam kugelrunde Augen, als er die ausgebreiteten Herrlichkeiten auf dem Küchentisch entdeckte.  Als ich ihm vorrechnete, dass die paar Tüten das 12-Tage-Budget einer Frau abdecken, war er schockiert. Er wird Mittwoch abend alles an sich nehmen (reine Schutzmaßnahme) und in 2 Tagen ist dann wohl alles futsch…

Welch beneidenswerter Stoffwechsel

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13.8.2010 von admin.

In unserer Gemeinde ist Heiratsboom. Im Juli waren Hochzeiten,  morgen geht ein Paar den Bund fürs Leben ein,  zwei weitere folgen.  Sie werden erleben, wie schön es  ist, morgens neben jemandem aufzuwachen und herausfinden müssen, mit welcher Brötchenhälfte sie dem Liebsten wirklich eine Freude machen. Sie kennen doch die Geschichte, wo der Mann seiner Angetrauten jahrzehntelang die bessere Brötchenhälfte überließ - um zur goldenen Hochzeit zu erfahren, dass ihr eigentlich die andere Seite lieber gewesen wäre

Mein Mann freut sich, wenn ich ihm morgens den Kaffee eingieße. Ich dagegen will ihn erst dann in der richtigen Tasse haben, wenn ich bereit bin - und das kann durchaus dauern.Es gibt viel zu lernen in der Ehe. Naja, und Kaffee und Brötchen sind dabei die kleineren Lektionen.

Schön, wenn man auch nach 10, 20 oder 30 Jahren noch Lust hat, herauszufinden, was dem Liebsten Freude machen könnte. Damit mehr  “summer of love” folgen…

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12.8.2010 von admin.

Habe eben drei Kisten Sekt gekauft. Für die Abschiedsfeier am 31. Und eine doppelte Winzertorte aus dem Cafe Michel ist auch bestellt.

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11.8.2010 von admin.

Genuß braucht Zeit! Nur wer Zeit hat, kann seine Mahlzeiten genießen. Essen Sie heute langsam und bewußt. Genießen Sie Bissen für Bissen. Genuß entsteht nicht nebenbei. “Laufend” essen ist out. Erklären Sie manche Orte zur essfreien Zone!

Brain shower? Öfter mal ein Glas Wasser trinkt ist wie eine Dusche fürs Gehirn

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10.8.2010 von admin.

Unser Gehirn hat eine enorme Kapazität. Auf neue Impulse reagiert es mit dem Aufbau neuer Nervenverbindungen. Was es dazu benötigt? Überraschungen, Ungewohntes, Herausforderungen, Probleme,  neue  Geschmackserlebnisse, andere Wege statt  Autopilot, Verkehrtrumtage.

Manchmal langweilt mich das Aussehen meines Blogs. Und weil es so leicht ist, das Layout zu ändern, tu ichs dann einfach.

Und weil die Kommentarfunktion ja wieder funktioniert (die ich in so einer Bastelstunde wohl gekappt  hatte), frag ich einfach mal nach: Ist “öfter mal was Neues” im Layout eher (gehirn)anregend oder eher störend. Das jetzige Outfit  find ich so `la`la. Hat was Hebstliches, so mitten in den Sommerferien. Freu mich auf Kommentare.

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9.8.2010 von admin.

Mein Mann möchte die Ferien nutzen und das Haus renovieren. Der Sperrmüll flog schon in so großen Stil aus dem Haus, dass die Nachbarn fragten, ob wir umziehen.

Und heute spielen Mann und Sohn Anstreicher. Von mir erwarten sie nichts. Außer gutem Essen und Dankbarkeit! Könnte beides klappen!

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8.8.2010 von admin.

Beim gemütlichen Glas Wein in der äußerst empfehlenswerten Vinothek  Tiepolo wurden unsere sächsischen Gäste im Stundentakt  auf dem Laufenden gehalten. Am Morgen waren sie ohne Regenjacke in Görlitz aufgebrochen, um ein paar unbeschwerte Urlaubstage zu genießen.

12 Stunden später wurden Teile von Görlitz evakuiert - und auch der Hochwasserschutz des  Internationalen Begegnungszentrums, dessen Leiter der Mann ist,  hatte dem Druck nicht standgehalten. Das frisch renovierte Zisterzienserkloster, direkt an der Neiße, steht unter Wasser. Alle Gäste müssen evakuiert werden. Eine Schicksalsstunde.  Mein Bruder bricht seinen Urlaub ab.

Und ich sitze an einem meiner Stapel und kann mich kaum konzentrieren. Wie nebensächlich Papierstapel werden, wenn das Schicksal zuschlägt!

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7.8.2010 von admin.

Hatte anscheinend für ein paar Wochen die Kommentarfunktion gekappt.  Ich hatte mich schon ein bisschen gewundert, dass mich so gar keiner kommentieren wollte, wurde aber erst gestern darauf aufmerksam gemacht, dass das gar nicht ging. Also: Kommentare natürlich willkommen.

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7.8.2010 von admin.

Konzert mit Xavier Naidoo. 8000 Menschen auf der Festung und Xavier Naidoo eroberte den Festungsberg. “Würzburg ist schön”, “Deutschland ist schön”, “es gibt nichts, was so schön ist wie Du”.  “Bitte hör nicht auf zu träumen”, “Mut zur Veränderung” , “Gib Dich nicht auf, selbst wenn das alle tun, wenn Du nicht an dich glaubst, wirst Du Deiner Träume beraubt….” Psychotherapie auf dem Marienberg

Ein bisschen Psychotherapie im Alltag:  Frau Dr. L, die vor kurzem ihr Wunschgewicht bei mir erreichte schrieb:  “Aus ärztlicher Sicht habe ich Ihre Motivation  immer als kleine Psychotherapie empfunden…” Alles kann besser werden, hol`n wir uns den Himmel auf Erden”.

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