Die einzige Sendung, die ich mir im Fernsehn aufnehme(n lasse) ist “Wer wird Millonär“. Vor ein paar Wochen schaffte es eine charmante Journalistin auf den Sessel, die von ihrem Projekt Das blaue Kleid berichtete. Ein Jahr lang trägt sie dasselbe blaue Kleid, dass sie auch zur Sendung trug. Und als sie wiederkam, um die 500.000 abzuräumen…

Auf ihrem Blog Das kleine Blaue gibt sie ihren Lesern ein bisschen Einblick in ihre Erfahrungen mit einem Jahr im selben Look. Außerdem entrümpelt sie jeden Tag eine Sache aus ihrem Besitz. Überflüssiges wird verschenkt, verscherbelt oder weggeschmissen. Ihre drei Fragen: Was? (z.B. der rosa Rolli) Warum? /Furchtbare Farbe, war wohl das Licht im H&M) Wohin?( Altkleidercontainer).

Da kommt mir es gerade recht, dass wir im November neue Böden ins Haus bekommen. Im Rahmen der Aktion Schlanke Wohnung werde ich konsequent verschenken, verscherbeln oder wegschmeißen.”Möchtest Du das…xx…..mitnehmen?” biete ich meiner ältesten Tochter mein neustes Stehrümmchen an. “Damit ich morgen auch was zum Wegwerfen habe?” spottet sie. Ich habe sie wohl schon angesteckt.

Fakt ist: Eine aufgeräumte, nicht überladene Wohnung hat eine wohltuende Wirkung auf unser Gemüt.

“Tanzschule, ich komme”, jubelte D. an der Waage. Sie hat sich selbst eine Belohnung versprochen, wenn die 5-Kilo-Hürde geknackt ist. Und nun hatte sie, nach genau vier Wochen Lebe-leichter-Programm 4,1 kg  abgenommen. Der Tanzkurs mit Ihrem Mann rückte in greifbare Nähe.

Ähnlich hatte es F. aus meinem früheren Kurs gemacht, die nach jedem 3-Kilo-Schritt ihren Mann angerufen hatte und von ihm im Gegenzug ein Geschenk erhielt. Wobei die Geschenke mit der Zeit immer größer wurden. Ihre Abnahme beendete sie mit 24 Kilo weniger und einem absoluten  Traumgewicht. Selbstmotivation nennt man das wohl…

Mein Pilotprojekt Lebe leichter läuft noch 8 Wochen. Ich bin sicher, dass die Kurse nächstes Jahr der Knüller werden. Motivierende Kleingruppen mit wenigen Teilnehmern, ein genial normales Konzept und als Präventionskurs von der Krankenkasse erstattbar.

Immer noch feile ich, damit die Themen und Inhalte jeder der 12 Wochen optimal nützlich für meine Teilnehmer sind. Im Moment brüte ich über dem Newsletter für November. Da erfahren Sie zum ersten Mal Einzelheiten zum Konzept und die Termine der nächsten 12-Wochen-Kurse. Und weil ich nicht mehr so viel arbeiten möchte wie die letzten acht Jahre, werden die Kurse wohl schnell belegt sein.

P.S. Der Newsletter ist übrigens nicht nur für Leute interessant, die in der Nähe von Würzburg wohnen. Ich habe mir mehr vorgenommen. Aber auch diese Infos gibts erst mal nur per Email. 1, 2, cha cha cha 8)