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Auf dieser Seite nehme ich dich mit in meinen Alltag. Du erfährst, wie du leichter leben kannst, körperlich und seelisch. Außerdem erfährst du regelmäßig, wann neue Kurse oder Ausbildungen bei mir starten.

Einfach schön

Die Einladung, bei der Frauen-Auszeit in Veitsbronn mitzuwirken, stand schon über ein Jahr in meinem Kalender. Ich liebe kreative Events für Frauen und war begeistert vom Konzept!

Lauer Sommerabend auf be-baumter Wiese, das Wetter war einfach perfekt dafür
Gemütliches Ankommen und kleine Snacks
Tolle Band, sowohl Lieder zum Zuhören, Mitsingen und als Untermalung
Grüppchenweise lagerte man auf der Wiese oder saß auf mitgebrachten Klappstühlen.
Heitere Stimmung, lockere und tiefe Gespräche.

Ein Rundumschlag für die Seele und den Geist..

Veitsbronn

Konfetti

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Kein Mensch würde freiwillig und allein morgens um 8 bei Regen ins Kneippbecken. In guter Gesellschaft wird der Regen zum Konfetti. Karl Valentin sagte, ich freu mich, wenn es regnet. Weil wenn ich mich nicht freue, regnets ja auch… Recht hat er.

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Noch eine Abendrunde um 21.30 – und morgen ist Abschied.

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Unsere Abschlussbilder sind im Kasten!

Mrs. Leidenschaft

Als ich Fran beobachtete, die mit einer professionellen Kamera unseren gedeckten Tisch fotografierte, fragte ich sie, ob sie nicht auch ein Bild von unserer Fastengruppe machen könnte… Na klar, meinte sie… Sie würde zwar übermorgen wieder nach Kanada reisen, aber das klappt…. ICH HATTE JA KEINE AHNUNG…

Ich kannte sie kaum, sie war mit ihrem Mann drei Monate im Kanadahaus gewesen und morgen war ihre Zeit in Deutschland zu Ende.

Als sie uns vor Ort in die richtige Position wies, merkten wir sofort: Das ist ein Profi!
Als Fastengruppe ahnten wir nicht, was für ein Geschenk sie uns machte… Hammerfotos… und von jedem mehrere Portraitfotos…Der einzige Dank: Ein Like auf Facebook und Instagram auf Fran Rodgers photographie

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Entschleunigung pur

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Dieser Anblick morgens um 8, wenn ich zum Kneippbecken laufe:
Entspannung pur und Freude auf einen Tag für mich!

Teenie

Heute nur 9 Kilometer gelaufen, mit perfektem Wanderwetter.
Und wir haben schon wieder viel gelacht, erlebt und alle sind sehr gechillt.

Diese Elemente stärken in dieser Woche unsere Gesundheit: Fasten, Bewegen, Natur, Wald, Grünkraft, Ruhe, Wasser, Gemeinschaft, Verbunden-Sein, Humor und Abenteuer.Crew

Und das absolut Wundervolle: Mein Knie tut, als wäre nie was gewesen. Arthrose? Ich weiß von nichts…  Ich spüre mein Knie nicht, trage allerdings eine Bandage und laufe zum ersten Mal mit Walkingstöcken!

Overdressed

Ich hab ein neues Kleid! Silber 🙂 Ich finde es einfach nur supercool, hatte es eigentlich für den 40. Hochzeitstag gekauft, aber es dann aus Ermangelung der offiziellen Würdigung – ich glaube, wir hatten auf dem Balkon Knoblauchbrote – nicht getragen.

Seitdem suche ich  nach einem Anlass! Für meine 8 Abschlusskurse gestern und heute hab ich mich natürlich in Schale geworfen, meine Teilnehmer übrigens auch.

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Aber wann werde ich das Kleid sonst überhaupt tragen können. Es war ein purer Lustkauf, absolut selten bei mir. Es stehen weder Hochzeiten, Taufen, feierliche Einladungen an, zu denen um festliche Kleidung gebeten wird… ich mag den Satz!!!

Und da habe ich beschlossen: Warum nicht zu „Auszeit“ bei meinem nächsten Sprechertermin im Juli. Natürlich werde ich „overdressed“ sein, aber ich kann es erklären. Das Kleid muss an die Luft:

Auszeit

Neue Kolleginnen

Was bin ich dankbar für meinen Beruf… Am Wochenende habe ich sechs neue Kolleginnen ausgebildet, vier von ihnen hatten einen Lebe leichter Kurs bei mir absolviert und waren dort vom Konzept überzeugt worden, die beiden anderen waren über Empfehlungen neugierig geworden und erweitern so ihr berufliches Angebot.

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Die Köpfe haben geraucht während der zwei Tage

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Aber wir haben uns zwischendurch auch gepflegt entspannt

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Um 17.00 Uhr hatte jeder seine Urkunde, eine neue Whatsapp-Gruppe war gegründet, um sich weiter auszutauschen… und gerade schrieb eine: „Schaut mal, was eine Bekannte heute von ihrem Arzt empfohlen bekommen hat und sie teilte eine Notiz mit dem Hinweis: www.lebe-leichter.com 

Dienstag und Mittwoch schließen meine 8 Frühjahrskurse und wieder habe ich wundervolle Menschen kennengelernt. Ob hier auch zukünftige Coachs dabei waren?

Im Oktober gehts heiter weiter! Man kann sich schon ein Plätzchen reservieren lassen:

Termine für das Zoom-Seminar Lebe leichter 

Dienstag, ab 03. Oktober 9.30, 17.00, 18.30 und 20.00
Mittwoch, ab 04. Oktober 9.30, 12.00, 17.00, 18.30, 20.00

 

Gratulerer med dagen

Lieblingsbild

Heute ist Heikes Geburtstag. Und weil sie gerade durch Norwegen tourt, gibts heute mal Glückwünsche per Blog: Gratulerer med dagen, kjaere Heike.

Kurz vor dem Schlafengehen haben wir gestern noch per Whatsapp geschrieben und ich musste lachen:

Heike: „Eigentlich würde ich am liebsten die Insel besuchen, auf der dein Mann aufgewachsen ist und seine Familie kennenlernen. Und dann würde ich sagen: Hei, jeg er kaeresten til Beate (ich bin Beates Darling) und die hätten sich voll gefreut“.

Wir haben eine lustige Freundschaft – Heike hat eindeutig den verrückteren Anteil. Lustig, erlebnisreich und immer ein bisschen spannend.

Dieses Bild stammt von ihrem unvergesslichen Geburtstag vor 7 Jahren und ist mein Lieblingsbild von uns. Sehr witzig, dass ich gerade heute dieses Kleid trage… So nachhaltig wie unsere Freundschaft…

Liebe Heike, ich wünsche dir einen unvergesslichen Geburtstag in Norwegen…

Am liebsten barfuß

„Ich höre“, schrieb mir eine Freundin…

Keine Ahnung, was sie meinte… Eine halbe Stunde später schreibt sie, dass es zwar mathematisch nicht korrekt ausgedrückt ist, aber diese Folge zu einer Million % in ihr Leben gepasst hat…

Ah. die neue Podcastfolge ist ja online.Ich hatte sie schon vor einer Woche aufgenommen und nicht mehr dran gedacht…

Hier ist sie für dich:  Am liebsten barfuß

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Ausbeute

Irgendwann hatte ich mir eine Leseempfehlung für dieses Buch notiert und als ich mal wieder in der Bücherei war, ließ ich es mir reservieren.

Das Leben ist ein vorübergehender Zustand – Gabriele von Arnim.

An einem der letzten Terrassentage hab ich es in einem Zug durchgelesen. Es handelt von einer Frau, die ihrem Mann die Trennung eröffnete und der just an diesem Tag einen Schlaganfall erlitt, 10 Tage später den zweiten und was dann 10 Jahre Pflege mit ihr und ihnen gemacht haben.

Wenn ich so richtig schöne Sätze lese, notiere ich sie mir…

Liebe muss sein

Liebe lebt von liebenswürdigen Kleinigkeiten (Fontane)

Ich habe mir Bitterkeit verboten

Wohnungen verpetzen uns (weil sie mehr von uns zeigen als wir glauben)

Wenn du dein Leben froher erzählst als es war, dann macht das dein Leben glücklich

Sicher gab es noch viel mehr merkenswerte Zitate, aber für heute wars das. Und gleich geht das Buch in die Bücherei zurück.

Powerlady Hilke

Wer den Podcast  mit Hilke gehört hat und sich für die Powerladies interessiert,
kann am 26. Juni 2023 um 19:30 Uhr zu einem Kennenlern-Webinar kommen.

Anmeldung bitte an folgende E-Mail-Adresse: hilkekrumme@email.de

Thema: Wer Wie Was Wann Wo
Uhrzeit: 26.Juni 2023 19:30 Uhr

https://us02web.zoom.us/j/88567890964?pwd=dG44UjBXNFY3V1o5cGY3TVBlZFgzdz09
Meeting-ID: 885 6789 0964 Kenncode: 251250