Nach dem Kurs

..kümmere ich mich immer noch ein bisschen um meine „Verflossenen“. Ich bin mal gespannt, wie sie es schaffen, ihren Erfolg zu halten oder auszubauen.

Ich selber bin dann mal weg. Die Rhön ruft und mein Herz macht einen kleinen Sprung, dass ich wieder mit einer Gruppe Fastenwanderer auf dem Volkersberg sein kann.

Und wer sich für meine Lebe leichter Kurse ab Ende September vormerken lassen will:

Eine Hommage an die Freundschaft

Diese Folge widme ich meiner Freundin Heike und allen jetzigen und zukünftigen Herzensfreundinnen.

Freundschaften gehören zu den „Golfbällen“ des Lebens: den Dingen, die zuerst Platz bekommen sollten. Sie sind wichtiger als Sport, Broccoli und Leinöl.

Hier erzähle ich von Heike, Elli, Doris, Birgit und anderen Herzensmenschen.

Von Freundschaften, die im Himmel arrangiert worden sind. Von 4 Stunden Autofahrt zu einer Geburtstagsparty. Von 5 Minuten Sekt auf dem Parkplatz. Und von der Frage: Wo finde ich eine Freundin, wenn ich keine habe?

Mein Fazit: Du kannst in jedem Alter Freundschaften schließen. Aber du musst dir Zeit dafür nehmen. Sie spazieren nicht ungefragt in dein Leben und du musst dafür die eigenen 4 Wände verlassen. Außer, du lädst sie ein, das geht auch.

Hier ist der Link zur neusten Folge

Neue Freunde

Nein, der Freund auf dem 1. Bild ist nicht neu.. aber im gleichen Moment aufgenommen wie das mit unseren „neuen Schweizer Freunden“. Erika und ich haben uns auf einem Body Spirit Soul Wochenende kennengelernt… und weil sie auf Deutschlandtour waren, haben wir sie einfach mal zu uns auf den Balkon eingeladen und Freunde gewonnen…

Vier Engel für mich

Vorne und hinten gute Laune… Die vier Freundinnen aus einer Gebetsgruppe hatten sich vor einiger Zeit bei mir zu einem Lebe leichter Online Kurs angemeldet. Der Kontakt ist geblieben und zu einem runden Geburtstag von einer von ihnen, schenkten sie ihr ein Würzburg-Wochenende mit Stadtführung von mir! Und so durfte ich vier leibhaftige Engel durch Würzburg führen, Marienfestung, Hofgarten und wir erregten nicht wenig Aufmerksamkeit. Fälschlich dachten auch einige, es wäre mein Junggesellenabschied…

Das weiße Kleid war einfach Zufall, aber was hatten wir für einen lustigen Tag!

Wellnesswoche

Seit 8 Jahren veranstalte ich Fastenwanderwochen in der Rhön.

Erster Grund: Nette Mitläufer zum Wandern im Wald zu finden, verbunden mit Einfachheit, und Zuwachs für die Gesundheit.

Ich weiß noch, wie sehr ich bei meinem Pilotkurs 2019 gezittert habe, wie es wohl wird. Inzwischen habe ich 17 weitere Fastenwanderwochen abgeschlossen, die Vorbereitungen sind jedes Mal erheblich – und jedes Mal erlebe ich, wie sehr es sich lohnt.

Netteste Mitläufer, neue Freundschaften, eine herrliche Auszeit für Körper, Seele und Geist. Heute schließt meine 18. Woche ab und wieder mal bin ich dankbar, dass ich mich getraut hab, damals und diesmal. Und nun liegt meine 19. Woche ab 1. Juli vor mir..

Podcast-Mittwoch

Zwischen Brotdosen, Familienmahlzeiten und süßen Versuchungen entstehen die Essgewohnheiten von morgen.

Lebe leichter Coach Jenny Fröse lebt mit Mann und ihrem 16jährigen Sohn in Paraguay und findet: Eltern haben die wertvolle Möglichkeit, Kindern einen natürlichen und entspannten Umgang mit Essen vorzuleben. Mit Liebe, Geduld und kleinen Schritten wachsen gesunde Gewohnheiten, die weit über die Kindheit hinauswirken.

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