Also ich kenne am Bodensee nicht so viele. Unsern Coach Birgit, dann Magdalena Paulus und dann fällt mir glaube ich nur noch Margit ein, die Frau mit dem tiefsten bayrischem Dialekt, den ich je gehört habe.
Aber wenn irgendein Blogleser aus dem Vierländereck Deutschland, Österreich, der Schweiz und Lichtenstein kommt oder aus der Nähe der Bodenseehafenstadt Bregenz, dann hätten wir die Chance, uns an diesem Samstag mal live und in Farbe zu sehen:
Als ich heute um 9.00 zum Fitnesscenter lief, war es schon heiß. Ich hatte fast das Gefühl, spät dran zu sein. Um 10.30 war ich wieder zu Hause, nicht müde, sondern topfit!
Wer es sich erlauben kann, dem empfehle ich:
SPORT AM MORGEN. BEVOR DEIN GEHIRN MERKT, WAS DU VORHAST!
Die Auswirkungen auf dein Wohlbefinden und dein Gewissen sind köstlich!
Witzig, dass ich genau vor 50 Jahren am gleichen Ort war. In Neustadt an der Weinstraße.
Wo ich bei Oma und Opa geparkt war und mich noch heute an den legendären Anruf von damals erinnere: „Beate, es gibt zwei Neuigkeiten: Erstens: Du hast ein Brüderchen bekommen. Zweitens: Du darfst in die Schule was für 5 3/4 Jährige damals immer fraglich war.“
Wochenendthema war das heiße Eisen „Beziehungen“.
Es war ein intensives Wochenende. Ich durfte die Frauen beeindrucken, weil ich „aus Versehen“ nur mit einem Kleid angereist war und es war kein Problem…
Herzliche Begegnungen und viele Aha-Erlebnisse…
Ich hatte vorher gefragt: „Wollt ihr perfekte CD-Aufnahmen oder lieber was „Echtes“ aus meinem Leben… und sie wollten alle das „Echte“. Und dann packte ich aus und es gibt lieber keine CDs.
Drei Vorträge über „Beziehungswaise oder lieber Beziehungsweise sein“.
Ein Lebe leichter Workshop…
Und eine Predigt….
Immer den selben Vortrag halten ist leicht. Einmal ausgearbeitet und du wirst jedes Mal besser. Aber es wird auch ein bisschen langweilig.
Einmal war ich fest davon überzeugt, den besten Vortrag meines Lebens zu halten.
Aber dann war es so heiß, dass den Zuhörern und mir nach einer halben Stunde der Schweiß den Rücken runterlief und ich froh war, dass keiner hyperventilierte. Hmmm, ich glaube, er wäre wirklich mega gewesen, wenn die Zuhörer etwas runtergekühlt worden wären
Einmal glaubte ich, meinen altbewährten Vortrag „Lebe leichter, lass los, was dich beschwert“ vor weiblichem Publikum zu halten. Doch als ich eintraf, merkte ich, dass 70% der Zuhörer senore Herren waren, weshalb ich versuchte, alle „weiblichen Beispiele“ in meinem Vortrag zu neutralisieren… was mich selber verwirrte.
Du siehst, es kann jede Menge schiefgehen und so ein Referent geht jedes Mal ein Risiko ein, sich bis auf die Knochen zu blamieren. Auf der anderen Seite lernst du nur, öffentlich zu kommunizieren, indem du öffentlich kommunizierst.
In den nächsten 17 Tagen bin ich zu acht verschiedenen Themenvorträgen eingeladen.
Wenn ich für ein neues Thema angefragt werde, überlege ich erst mal. Das macht mehr Arbeit, als hinzufahren, dekorativ auszusehen und den altbekannten Vortrag zu halten.
Nein sagen geht immer schnell. „Kann ich nicht“. „Will ich nicht“….
Aber wenn ich merke, dass ich zu dem Thema wirklich was zu sagen habe, sage ich JA..
Mit jeder Herausforderung, die du annimmst, wächst du – und zwar ein kleines bisschen über deine Grenzen von heute hinaus.
Mein Mann schlägt dann meistens die Hände über den Kopf zusammen und fragt mich, warum in aller Welt ich mir das antue. Ok, ich hätte auch den September durchchillen können… Meine Kurse beginnen erst im Oktober.
Aber gestern und heute hab ich mich glücklich geschrieben und je mehr ich über meine Wochenendthemen nachdachte, desto mehr Stoff kam mir.
Die ersten drei Vorträge stehen spickzettelmäßig auf Papier. Die halte ich mir selber auf meiner Fahrt zum Verlag morgen.
ICH HOFFE, ICH WERDE NIE GEFRAGT, OB ICH MAL EINEN VORTRAG AUF ENGLISCH HALTE.
Die zweite Urlaubswoche ist um, ich bin braun wie noch nie und fast durch mit meiner Urlaubswunschliste..
– Ans Meer fahren und am Strand spazieren gehen ✔
– Hamburg und Kiel besuchen ✔
– Freunde zu uns nach Hause einladen ✔
– Mindestens zwei Bücher lesen ✔
– Wochenendtripp in eine Großstadt ✔
– Einen Gottesdienst in einer (anderen) großen Gemeinde besuchen ✔
– Besuch in der Frankentherme ✔
– Endlich den Gutschein für die Fußpflege einlösen ✔
Ich fass es nicht. Es ist noch August, aber mein Helmstadt-Kurs, der im Oktober beginnt, hat grade noch einen freien Platz und bei den Würzburgkursen musste ich Platz schaffen
Werde mittwochs (ab 5. Oktober) zwei Lebe leichter Kurse anbieten, um 18.00 und 19.30
und nur einen Bleibe leichter Kurs, donnerstags um 18.00.
Darüber hinaus einen Mittwochfrühkurs um 9.30 in Wü-Lengfeld
und einen Donnerstagsfrühkurs um 10.00 auf dem Heuchelhof.
Jetzt ist wieder Platz…. CAN`T WAIT…. FREU MICH SCHON!
„Plane einen Oasentag, der nicht zu teuer ist“, hatte ich meinem Bleibe leichter Kurs 2015 als Aufgabe gegeben…
Solche Fragen stelle ich natürlich aus purem Eigeninteresse...
Um selber an nagelneue Ideen zu kommen, die ich dann berufsbedingt ausprobieren muss
Tja, und da fiel gleich bei mehreren Teilnehmern das Zauberwort Frankentherme, nach der ich mich dann auch neugierig erkundigte… Und bekam nicht nur Antwort, sondern zum Abschluss einen tollen Gutschein über einen erklecklichen Betrag!
Heute haben mein Mann und ich ihn eingelöst und hatten dank euch BLEIBELEICHTER- INNEN einen KOSTENLOSEN OASENTAG.
Salz-Dampfbad, Thermal-Sole-Becken, Salzsee mit Innen- und Außenbereich mit einem Salzgehalt mit 26,9%. Es war richtig richtig toll.
Danke nochmal.Der Bleibe leichter Kurs mit euch war aber auch der Knüller!
Ein sicheres Zeichen, dass bei mir die absolute Erholung einsetzt ist, wenn ich anfange, Stichwortzettel und Listen zu schreiben. Nicht, um sofort was damit zu tun, aber meine Kreativität steigt wieder. Die Ideen kullern.
Der erste Zettel ist mir heute schon von der Terrasse geflogen und ich bin ihm die drei Etagen hinterhergejoggt, damit keiner meine Inspiration wegschnappt oder sie fortfliegt.
Sitze mit einem Liter aromatisiertem Gurkenwasser auf der Terrasse und falls du dich jetzt schüttelst: Wasser mit ein paar Gurkenscheiben drin schmeckt richtig gut, sieht in meiner WMF-Karaffe auch richtig gut aus und tut bei der Hitze auch richtig gut!
In dieser Woche stehen Hamburg und Kiel auf dem Programm…
„Ich guck immer mal auf deinen Blog, ob du was Neues geschrieben hast“, meint Andrea neulich. „Wenn da nix Neues ist, guck ich bei Heike Die ist im Urlaub, gell? Und wenn da auch nix Neues ist, geh ich auf den Body Spirit Soul Blog. Da ist immer was Neues“.
Na also…Lohnt sich doch immer irgendwie.
Mein Tag neben der Spur ging gestern noch munter so weiter. Die Sache mit dem Kauf der Urlaubsschuhe kommt dann am Montag auf Bodyspiritsoul.
Mein Mann hatte sich für eine Besprechung einen VON MIR SELBSTGEBACKENEN KUCHEN gewünscht, wahrscheinlich hat er in einem Ehebuch gelesen, dass das Frauen schmeichelt…
Ich habe seit Monaten keinen Kuchen gebacken, aber meinen legendären Himbeerblechkuchen, den ich seit 10 Jahren als Familienlieblingskuchen rauf- und runterbacke, (steht in unserem vor 10 Jahren erschienen ersten Lebe leichter Buch, Heike) müsste ich eigentlich im Schlaf können.
Erst mal im Keller die Kuchenformen suchen. War leicht. Das erste Ei für den Bisquit gleich vergessen zu trennen, dann war ich wach und konzentrierte mich.
Der Bisquit war im Ofen und ich begann, die Puddingcreme zu rühren, da merke ich, dass ich beim Einkauf NUR FÜR DIESEN KUCHEN die 3 Becher saure Sahne vergessen habe.
Es war zwei Minuten nach 20.00… und so habe ich zum ersten Mal in meinem Leben den Lieblingskuchen mit Quark gemacht, ein echter Lebe leichter Kuchen halt.
Ob er geschmeckt hat, werde ich im Laufe des Abends erfahren.
Mal gespannt, wann meine alte Konzentration zurückkehrt oder ob das so bleibt.
Wenn ich nicht grade so mega gechillt wäre, würde ich jetzt denken, ich brauch Ferien. Aber das kann es definitiv nicht sein.
Der Tag, an dem ich meine Geschäfts-EC-Karte zerschnitten habe, statt der doppelten Krankenversicherungskarte war der vor dem Tag, an dem ich zum ersten Mal den Reis mit Zucker statt Salz kochte – und nein, es sollte keinen Milchreis geben, sondern Chilli.
Erst als ich zum dritten Mal Zucker nachgab, ohne nur ein Fitzelchen Salz zu schmecken, fiel bei mir der Groschen. Ich chill mal weiter.