Ist geklaut, liebe Ulrike, aber hiermit möchte ich einfach die köstliche Webseite “L(i)ebenswert” von unserem Lebe leichter Coach bewerben. Wünsch Dir schöne Urlaubstage, wo immer Ihr jetzt auch seid. Ich werde üben, wie deutsche Frauen in Norwegen nicht dick werden, hoher Schweregrad – und Heike übt in Sardinien

Warum deutsche Frauen in Frankreich nicht dick werden

1. Sie genießen täglich drei Mahlzeiten nach ihrem Geschmack, einen Teller voll.- Sonnenverwöhnte Melone, etwas Baguette und französischer Käse zum Frühstück
- Melone, Tomate, Käse als Mittagsimbiss ODER ein Eis  
- Gemüse, Gemüse, Gemüse, ein Stück Fleisch, ein wenig Baguette und 1 Glas vin rouge zu Abend

2. Sie gönnen ihrem Magen zwischen den Mahlzeiten eine Pause
- das fällt ihnen gar nicht schwer, denn sie sehen sich SATT am unglaublich blauen Himmel, wünderschönen kleinen Dörfern, herrlich bunten Märkten…..

3. Sie trinken täglich 2-3 Liter
- bei Temperaturen zwischen 32° und 40°Celsius ist das eine ihrer leichtesten Übungen ( in jedem Dörfchen gibt es öffentliche Toiletten    )

4. Sie erlaubten sich zweimal in der Woche ein Maxi
- in Form des köstlichen provencalischen Roséweins 

5. Sie bewegen sich (mindestens!!!!!!!!!!!!!!!) 30 Minuten täglich
- unzählige Runden im Pool bereiten ihr größtes Vergnügen       

Das Ergebnis? “Elle se sent à´ laise dans sa peau”. Sie fühlt sich wohl in ihrer Haut!

P.S.: Lust auf Ferienlektüre?  Meine Empfehlung: ” Warum französische Frauen nicht dick werden; Das Geheimnis genussvollen Lebens”; Mireille Guiliano