Das neue Rauchen

“Sitzen ist das neue Rauchen”, erklärte mir eine Kursteilnehmerin gestern. Auf die Krankenkassen kommen aufgrund der Bewegungslosigkeit ihrer Mitglieder hohe Kosten zu. Gut, dass ich den “Absprung” zu mehr Bewegung im Alltag nun wirklich geschafft habe. Bin ich aus Sitzfalledesautorinnenalltagsgründen mit meinen Schritten im Verzug, gönne ich mir ein paar Minütchen auf dem Trampolin und sofort schnellen die Schrittzahlen in die Höhe. Außerdem ist Trampolinspringen gut für den Abtransport der Lymphe, hab ich gelesen…. tja, schlag ich mal wieder mehrere Fliegen mit einer Klappe.

http://www.heute.de/Jeder-zweite-Deutsche-ist-ein-Sportmuffel-29071850.html?tabNo=0

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