E. und F. sind beide am Abnehmen. E. aus meinem Live-Treffen legte sich gleich von Beginn an ins Zeug und hat in der Woche 4 bereits 6 Kilo abgenommen. Anders F.  Sie ist im Online-Coaching, verreiste gleich in der ersten Woche ein paar Tage…und kam nicht so richtig in die Gänge.

Weil sie mir von ihren nachmittäglichen Versuchungen durch gut belegte Brote und Süßem berichtete, hatte ich öfter die Möglichkeit von Überwachungskameras in ihrer Küche in Betracht gezogen, um die Hemmschwelle zu erhöhen – und ihr geraten, weniger Kaffee, Milchkaffee und Latte irgendwas zu trinken, weil für viele Leute Kaffeetrinken mit dem unwiderstehlichem Bedürfnis nach etwas Süßem gekoppelt ist.

Die letzten Wochen liefen super und gestern kam die Erfolgsmeldung: Nach 6 Wochen Lebe leicher 4,8 Kilo Abnahme.

Gleichzeitig trudelte die Email von E. ein, die in dieser Woche den Kurs nicht besuchen kann, mit Beweisfoto der Abnahme von ihrer Waage. Und weil sie nur 200g weniger wiegt als F, konnte ich der Versuchung nicht widerstehen und sandte per Mail den untrüglichen Beweis an F., das die Überwachungskameras noch laufen… Seitdem ist sie am Suchen..
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