“Schließen Sie Ihre Mahlzeit mit einem kleinen Ritual ab…” doziert eine Teilnehmerin in meinem Morgentreffen….”Wo haben Sie denn den tollen Satz her?”, frage ich sie…”Das haben Sie doch gesagt…letzte Woche…!” “Was, so interessante Sachen sag ich?” Ich sollte mitschreiben, dann bekäme ich den Stoff für unser neues Buch noch schneller zusammen.

Zwar war mir nicht bewusst, dass ich das gesagt habe, aber ich praktiziere es. Nach meinem Frühstück (wie immer, 2 dünne Scheiben getoastetes Vollkornbrot, Frischkäse und Honig, K & K (Kiwi und Kaffee) zelebriere ich mein Ikea-Riesenwasserglas mit 300 ml. Wasser und einer Sprudeltablette Magnesium aus dem Geheimversteck, weil meine Kinder so wild drauf sind. Nach dem Teller Mittagessen gibts meist eine Quarkspeise…weil Quark so schön satt macht und ich so ein Hungerlappen bin…und abends gibts noch einen schönen Tee. Im Moment Sweet Chai aus meinem Geheimversteck. Müssen Sie eigentlich auch Sachen verstecken?