Essen aus Übermüdung. Dieses Muster kennen viele Gestresste. Statt sich aufs Öhrchen zu legen, schmieren sie sich ein Butterbrot oder plündern den Süßigkeitenvorrat.
Nach der aufregenden letzten Woche habe ich heute sogar den Vormittag verschlafen und bin wieder putzmunter. Und freu mich auf einen sehr relaxten, schlanken April.
ja das kenne ich auch.Ist für mich ein großes Thema.Bin letzte Woche bei lebe leichter eingestiegen.Finde das Konzept wunder-
bar.Hoffe das ich jetzt endlich meine Gewichtsprobleme in den
Griff kriege, 2 große Baustellen habe ich: zu wenig Trinken
und bei Streß zu essen.
Antwort auf Rechtsrum:
Ja das kenne ich auch. Ist auch eine meiner Baustellen.Bin
letzem Woche bei lebe leichter eingestiegen,finde das Konzept
wunderbar.
Oh, da freu ich mich! Wünsche einen gelungenen Start und viel Spaß in den nächsten Wochen. Komme gerade von einer Buchvorstellung und bin gespannt, was für Kreise Lebe leichter noch ziehen wird.
Liebe Grüße, Beate N