Ende – Übergang – Neuanfang.

Nachdem ich letzte Woche meinen Winterteilnehmern ihre Happy-End-Mails geschickt habe und in 8 Kursen mit wirklich jedem Teilnehmer auf seinen Erfolg angestoßen habe, hat auch die nächste Runde schon wieder begonnen.

Wieder 8 Kurse mit vielen Teilnehmern, die das Programm noch gar nicht kennen – und gestern ist das Pilotprojekt „Club“ vom Stapel gelaufen… Wow!

Ist immer ein tolles Gefühl, wenn der Anfang schon mal richtig aufgegleist ist!

Heute habe ich mir den Wecker mal nicht gestellt, bin aber trotzdem zur gleichen Zeit aufgewacht, ja, trotz Sommerzeit, er hats schon kapiert..

Neue Teilnehmer und nun auch meine Club-Teilnehmer motivieren mich selbst, Routinen zu durchbrechen und für Abwechslung zu sorgen.

Heute hab ich mir den Becher heißes Wasser mit ins Badezimmer genommen und auch dort schon getrunken!

Und das Handy war dabei, und ich hab tatsächlich 12 Minuten zusammen mit Gaby Fastner Morgengymnastik gemacht:

https://youtube.com/watch?v=tIU1vVki1uA&si=ZDaZlGPgOnRTvuUD

Und tatsächlich hab ich schon 5 Minuten gehullahuppt, will sagen, die Hälfte der halben Stunde Bewegung hatte ich heute schon vor dem Frühstück und siehe da, ich bin fit wie ein Turnschuh und freu mich auf das Wochenende!

Heute gehts zum Enkelgeburtstag, das Geschenk ist verpackt und ich freu mich aufs Feiern.