“Man merkt einfach, dass du Diätassistentin bist”, lobt mich eine Kursteilnehmerin und bedankt sich für das Fachliche. Freut mich natürlich. Und eigentlich könnte ich zu jeder der 12 Wochenthemen sagen: Das ist mein Lieblingswochenthema.

Aber ganz ehrlich: Noch mehr liebe ich die Themen in Woche 9 und 10. Lebe mit Leidenschaft und Lebe in Balance. Die Komfortzone verlassen, sich was Neues trauen.

Da gibt es nämlich jedesmal Gänsehautmomente, da werden Schalter umgelegt.

Ich hab ja nur dieses eine Leben!

Wenn du alles vermeidest, was anstrengend ist, bleibst du unter deinem Potential und verpasst vielleicht eine große Chance. Das Wunder liegt exakt zwischen Über- und Unterforderung“. Und? Bist du fällig? Oder schwer-fällig?

Schiebst du den Elefant jeden Morgen ein bisschen in der Küche rum, aber jagst ihn nicht wirklich vor die Tür? Wenn du den Elefant aus der Küche gejagt hast, bist du gesünder. Fitter. Lebenshungriger! Und hast mehr Power für andere Facetten deines Lebens. Schöne Mahlzeiten sind wunderbar. Leckeres Essen eine Wohltat.

Aber zu viel Bequemlichkeit und gutes Essen isst deine Träume auf und klaut dir die Energie für deine andere Leidenschaften. 

Wenn du merkst, du bist ein bisschen schwer-fällig geworden, tut Lebe leichter doppelt gut. Du nimmst ab…und der Lebenshunger und Bewegungsdrang steigt wieder.

Und weil die ersten Frühjahrkurse ab der Woche nach Ostern schon wieder ausgebucht sind, hier meine offenen Zoom-Präventionskurse 12 Wochen je 1 Stunde:

Dienstag, 2. April 9.30/ 17.00/ 18.30 Uhr
Mittwoch, 3. April 9.30/ 17.00/ 18.30 und 20.00 Uhr.

Anmeldung per Mail genügt.
150,-€ + falls nicht vorhanden 19,99 für das Buchset Lebe leichter mit Planer.