Runterfahren

20 Minuten Natur reichen aus, um Stresshormone zu reduzieren. Bei meinen 8 Wanderfreundinnen dürfte sich jetzt kein einziges Stresshormon mehr finden.

Auch die Kreuzbergtour war ein Highlight. Auf die Frage: Was lässt dein Herz höher schlagen, können wir auf jeden Fall sagen: Schön lang den Kreuzberg raufgehen.

Freitag 3

Freitag2

Es hat sich gelohnt! Bin auch ein bisschen stolz auf mich

Freitag5

 

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