Säuren und Basen

Komme ernährungsschlauer von meiner eloquenten Fachtagung über den Säuren-und -Basen-Haushalt zurück und gebe Dir hiermit feierlich die Quintessenz:

LEUTE, ESST MEHR KARTOFFELN UND GEMÜSE! SAG ICH DOCH SEIT JAHREN

Keiner braucht Vegetarier oder gar Veganer werden. Kein Gesunder muss “entsäuern” oder sonst versauern: Einfach auf die 5x Obst und Gemüse achten, die die Deutsche Gesellschaft für Ernährung UND LEBE LEICHTER empfiehlt, einfach an das Drittel Obst oder Gemüse auf dem Teller denken, dann brauchst Du ganz sicher kein Basenpulver und auch wenn Du nicht die Grünen wählst, darfst Du öfter mal einen Veggie-Day machen.

DEIN KÖRPER FREUT SICH, DIE UMWELT AUCH UND DU BIST SOWAS VON INNOVATIV!

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