Der Schrittzähler freut sich, weil ich vergessen hatte, wo auf dem IKEA-Parkplatz mein Autochen stand. Trotz viel Trinken und Laufens ist mein Kreislauf bei 33° ein bisschen im Keller. Hitzefrei geht heute leider nicht, hab noch Programm. Für meine Teilnehmer optimale Wiegebedingungen. Fast keine Kleider am Leib und kein Hunger…Und auch Trinken tut heute jeder freiwillig.

Für meine Männer habe ich Buletten gebraten und “Burger” angeboten…wer wollte, mit Salat und Tomate, keiner wollte...Ich selber bin nach dem IKEA-Marathon und etlichen weiteren mehr oder weniger freiwilligen Spaziergängen erst mal “fertich”.. Aus Bekömmlichkeitsgründen Joghurt und Obst gegessen, was anderes war jetzt nicht drin..