“Und ich bin brav zum Futtertrog gegangen und war nicht auf der Wiese”, schrieb mir eine Online-Teilnehmerin. Ich musste schmunzeln. Das war bestimmt die Retourkutsche auf meine Notiz, dass wir uns bei Lebe leichter das “Dauergrasen” abgewöhnen  und – genial normal – zu drei Mahlzeiten am Tag zurückfinden wollen.

Genial normal – drei sättigende Mahlzeiten mit dem Essen, das mir schmeckt. Dazwischen ist (Ess)Pause. Und die Pfunde purzeln 8)