..sind das, wenn frau gegen 6.30 gefrühstückt hat und erst um 14.00 Uhr das Mittagessen auf den Tisch stellen muß. Ich mache einen Ausflug in die Küche. Mal in den Kühlschrank gucken. Ob sich was verändert hat? Der Aufschnitt, den ich um 7.00 wieder hineingeräumt habe, ist noch da – und er bleibt auch da. Ich brauche auch keinen Joghurt oder Pudding oder sonstwas und etabliere statt zwischendurch zu essen die Gewohnheit, zwischendurch zu trinken. Heute kein heißes Wasser, sondern Chai-Tee.

Ein Glas Wasser oder Tee zwischendurch ist wie eine Dusche fürs Gehirn. Und die brauch ich schon, wenn ich mal ein paar Stunden am Laptop gesessen bin….