Platt wie ein Brötchen? Oder reicht deine Energie für das, was heute auf dich zukommt?
Was tun, wenn dein Speicher überläuft, physisch oder mental. Was tun, wenn du einfach dauerplatt bist? Je mehr du beansprucht wirst, desto besser solltest du für dich sorgen. Leichter gesagt als getan. Heute ein paar Ideen, die dir helfen können.